Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

Metabòlic

269 visualitzacions · 12 de Juny de 2026

Exercicis de preparació física metabòlica sense pilota

Combinem curses sense pilota amb moviments defensius

Diego Rodriguez

Exercici

12-06-2026- 21:39:31

298 0 0

Pertany a l'agrupació: Metabòlic

COD curt i canvi de ritme

Diego Rodriguez

Exercici

12-06-2026- 21:54:52

295 0 0

Pertany a l'agrupació: Metabòlic

Entrenament intermitent metabòlic utilitzant el camp sencer per poder mesurar el volum en nombre ...

Diego Rodriguez

Exercici

25-08-2026- 12:43:04

128 0 0

Pertany a les agrupacions: Metabòlic , Intermitent