Drill de Aquecimento com Bola
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Drill de Aquecimento com Bola

Exercício
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Combina drible, passes, cortes e finalização

Exercício de basquete drill de aquecimento com bola, passo 1: 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 1

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete drill de aquecimento com bola, passo 2: 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 2

3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete drill de aquecimento com bola, passo 3: ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 3

Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete drill de aquecimento com bola, passo 4: 5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 4

5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Diagramas relacionados