Receber e arremessar
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Receber e arremessar
Exercício
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Exercício para trabalhar o arremesso em velocidade.
PASSO 1
1 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.
PASSO 2
PASSO 3
1 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. Power forward moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 4
Players adopt their starting formation, prepared for coordinated movements and penetration options.
Agrupação
Agrupação
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