Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

202 resultados

BANDEJAS E RESISTÊNCIA

Objetivo: aumentar a resistência e a precisão nas finalizações perto da cesta.

Prudencio

Exercício

12-10-2026- 17:26:46

74 1 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

CIRCUITO DO POSTE BAIXO PARA A ALA E ARREMESSO NO POSTE BAIXO

Melhoria dos passes, do trabalho de pés, do posicionamento e do arremesso.

Prudencio

Exercício

12-10-2026- 17:11:52

64 1 0

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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
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CIRCUITO DE ARREMESSO NO POSTE BAIXO COM PASSE PARA A ALA

Prática de passe, continuação e arremesso no poste baixo

Prudencio

Exercício

12-10-2026- 16:59:35

70 0 1

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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Shooting Drill #3: Circuito de Arremesso - Saída cruzada

Circuito de arremesso, spacing mais saída cruzada para arremessar após o drible.Descrição: A1 co...

Izan Nava

Exercício

03-10-2026- 09:51:19

98 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

CIRCUITO DE ARREMESSOS NO GARRAFÃO 04

Melhoria do arremesso e do trabalho de pés no garrafão.

Prudencio

Exercício

27-09-2026- 11:28:45

168 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

CIRCUITO DE ARREMESSOS NO GARRAFÃO 03

Melhoria do arremesso e do trabalho de pés no garrafão.Este exercício pode ser realizado alternan...

Prudencio

Exercício

27-09-2026- 11:19:06

142 0 1

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

CIRCUITO DE ARREMESSOS NO GARRAFÃO 02

Melhoria do arremesso no garrafão.

Prudencio

Exercício

27-09-2026- 11:00:42

158 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

CIRCUITO DE ARREMESSOS NO GARRAFÃO 01

Melhoria do arremesso e do trabalho de pés no garrafão.

Prudencio

Exercício

27-09-2026- 10:43:09

122 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Circuito de arremessos com oposição e closeout

Prática de arremesso de três pontos e chegada defensiva com closeout diante de um jogador em posi...

Prudencio

Exercício

25-09-2026- 11:13:07

260 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Arremesso em duplas: o alvo

Uma jogadora escolhe uma posição para arremessar. Se acertar, começa a acumular pontos dessa posi...

Pardo

Exercício

23-09-2026- 12:50:34

166 0 1

Pertence ao agrupamento: Treino 23-09-26

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Closeout Drill 1

Infiltração forte com drible, passe com uma mão, extra pass e 1x1 contra uma defesa em closeout.

Arturo Villar Herce

Exercício

23-09-2026- 06:50:18

164 1 3

Pertence ao agrupamento: Drills

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Ativação técnico-tática 4

Passes, posicionamento e finalização.

Diego Rodriguez

Exercício

22-09-2026- 21:02:58

212 0 1

Pertence ao agrupamento: Exercícios de ativação

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays