Exercício
Triângulo dinâmico
Esquematiza a sequência de 3 estações (A, B e C) com cones amarelos: passe firme de A para B, passe quicado de B para o receptor C no garrafão e finalização com um arremesso em suspensão.
Quadra interativa
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
Carregando jogada interativa…
A reprodução interativa não está disponível. Você ainda pode consultar os diagramas das etapas abaixo.
1 · Setup
O primeiro atacante faz um passe de peito controlado
2 · Step 2
Faz um passe quicado
3 · Step 3
O arremessador realiza um arremesso em suspensão
Adequação ao treino
Séries relacionadas:
Passe
Comentários
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