Exercícios de basquete de equipe

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

186 resultados

Exercício de lançamento
Exercício de lançamento utilizando BDT (Basketball Decision Training)O jogador 4 tem a bola na ár...
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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Exercício de aquecimento - entradas em toda a quadra
Exercício de aquecimento para preparar a equipa. Depois de terminar com a mão direita, pode fazer...
Exercício
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(1x1) Vantagem no corte lateral
O exercício começa com um passe da defesa para o ataque e outro passe horizontal para ativar a de...
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
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Exercício de ressalto (3x3)
Os jogadores posicionam-se conforme indicado na figura. Quando o jogador 8 passa para qualquer um...
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
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2x2 quadrado
Exercício de 2x2 que procura o esforço defensivo contínuo e o jogo livre.
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
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Drill #17: Exercício de passe para jogadores interiores no poste baixo
Exercício de treino concebido para trabalhar os passes para jogadoras interiores que cortam do la...
Exercício
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