Categoria de basquete
Exercícios de basquete simulação de jogo
Encontre exercícios publicados por objetivo, número de jogadores, dificuldade e espaço de quadra.
Diagramas publicados
107 resultados
Exercício
Ataque contra zona 2-3 com dois jogadores no poste alto
Ataque contra zona 2-3 com dois jogadores no poste alto
- 10
- Meio-campo
Exercício
Saque rápido y parar balón
Ejercicio donde jugador con balón escoje donde pasar el balón, para sacar rápido hacia el otro aro, mientras que el jugador sin balón ha de ir a to...
- 3
- Campo inteiro
Exercício
Rebote + 3x3
Forma-se uma fila composta por triosUm trio posiciona-se no ataque e outro na defesaO treinador faz um arremesso, a defesa fecha o rebote.Quem pega...
- 12
- Campo inteiro
Exercício
Condução do ataque, passe e finalização para 4
Com quatro jogadores exteriores. O jogador no canto finta uma infiltração, passa para o jogador a 45º e a sequência continua até ser realizado um c...
- 4
- Meio-campo
Exercício
Corte após bloqueio
Exercício para aprender a cortar e realizar bloqueios.
- 12
- Campo inteiro
Exercício
Reposição rápida
Reposição rápida. O treinador marca passos, violação de 3 segundos ou qualquer outra violação enquanto jogam 5x5. Quando a equipa defensiva ouve o ...
- 10
- Campo inteiro
Leve a ideia para a quadra
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