Exercícios de basquete simulação de jogo

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

79 resultados

2x2 campo inteiro
2x2 campo inteiro
2x2 campo inteiro1) A dupla com a bola ataca em meio-campo2) Antes do lançamento, deve ser realiz...
Tanausu De Ara Grajal
Exercício
5 0 0

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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

Circuito com finalização Ativação 3 - Opção 4 bolas
Circuito com finalização Ativação 3 - Opção 4 bolas
Circuito de drible, finalização e passe1 bola em cada fila de saída
Diego Rodriguez
Exercício
65 0 0
Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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Circuito com finalização Ativação 3
Circuito com finalização Ativação 3
Circuito de drible, finalização e passe
Diego Rodriguez
Exercício
68 1 1
Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

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Serviço de fundo em formato roda
Serviço de fundo em formato roda
Serviço de fundo
JOAN CANUDAS ASENSIO
Exercício
50 0 0

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Circuito com finalização Ativação
Circuito com finalização Ativação
Rotação de passes e finalização
Diego Rodriguez
Exercício
106 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

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Intermitente Técnico 3
Intermitente Técnico 3
Igual ao anterior, 2 campos consecutivos, mas em duplas
Diego Rodriguez
Exercício
105 0 1
Pertence ao agrupamento: Intermitente

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Lançamentos intermitentes
Lançamentos intermitentes
2 exercícios, 1 em cada cesto
Diego Rodriguez
Exercício
130 0 1
Pertence ao agrupamento: Intermitente

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FIGURAS
FIGURAS
Diferentes figuras para trabalhar o drible e o desmarquePode-se acrescentar uma componente física...
Diego Rodriguez
Exercício
150 0 0
Pertence ao agrupamento: Intermitente

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Drill Combinado de Arremessos 3
Drill Combinado de Arremessos 3
Três filas com variantes
Diego Rodriguez
Exercício
102 0 2

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Sinergia ofensiva
Sinergia ofensiva
Bloquear o ressalto e sair em transição assim que se garantir o ressalto
Diego Rodriguez
Exercício
145 0 0

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Drill de espaçamento 5 abertos
Drill de espaçamento 5 abertos
Movimentos do sistema 5 abertos
Diego Rodriguez
Exercício
286 0 0
Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

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Roda comunicativa 5
Roda comunicativa 5
Trabalharemos uma situação de Spanish Pick and Roll numa roda comunicativa de 3 jogadores. 
BEÑAT Palacios
Exercício
354 0 0
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

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