Categoria de basquete
Exercícios de basquete de manejo de bola
Encontre exercícios publicados por objetivo, número de jogadores, dificuldade e espaço de quadra.
Diagramas publicados
126 resultados
Exercício
Competição de cones
#controledabola Exercício dinâmico em forma de jogo que estimula a competição entre os jogadores e trabalha o drible, ajudando a manter o olhar afa...
- 8
- Meio-campo
Exercício
Closeout Drill 1
Infiltração forte com drible, passe com uma mão, extra pass e 1x1 contra uma defesa em closeout.
- 3
- Meio-campo
Exercício
Ativação técnico-tática 3
Drill de ativação em toda a quadra, com finalizações (bandeja ou arremesso).
- 8
- Campo inteiro
Exercício
Tomada de decisão e finalizações
Neste exercício trabalharemos a tomada de decisão, o drible e as finalizações.
- 2
- Meio-campo
Exercício
Passes e 1x1
Exercício para trabalhar o passe, as mudanças de função e o 1x1.
- 8
- Campo inteiro
Exercício
Pivô no lado fraco + saída para arremesso
Jogador interior no lado fraco.O jogador de perímetro ocupa o espaço e joga 1x1 com dois dribles fortes.O passe final nunca é um passe de peito:- P...
- 3
- Meio-campo
Exercício
Ondas 2x1
Subida com passes até a meia quadra.Na volta, jogar 2x1 utilizando um bloqueio direto.Os dois jogadores que não finalizam na cesta se abrem, um par...
- 6
- Meio-campo
Exercício
Drible, passes e arremesso
Este exercício trabalha o drible em toda a quadra, os passes, diferentes tipos de arremessos e as finalizações na cesta. Precisamos de no mínimo 6 ...
- 6
- Campo inteiro
Leve a ideia para a quadra
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