Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

110 resultados

EJERCICIO 1

- Anotar 10 tiros

Jesus Manuel Alvarez Galan

Exercício

31-08-2026- 10:31:19

12 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Circuito con defenicion Activacion 4

Dribbling y definicion, E/C

Diego Rodriguez

Exercício

29-08-2026- 15:33:36

25 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Circuito com finalização Ativação 3 - Opção 4 bolas

Circuito de drible, finalização e passe1 bola em cada fila de saída

Diego Rodriguez

Exercício

29-08-2026- 15:18:12

22 0 0

Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

Circuito com finalização Ativação 3

Circuito de drible, finalização e passe

Diego Rodriguez

Exercício

29-08-2026- 15:06:23

27 1 1

Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

Intermitente Técnico 3

Igual ao anterior, 2 campos consecutivos, mas em duplas

Diego Rodriguez

Exercício

26-08-2026- 15:03:13

71 0 1

Pertence ao agrupamento: Intermitente

Intermitente Técnico 2

Igual ao anterior, mas fazem um campo com drible, ou seja, percorrem 2 campos.

Diego Rodriguez

Exercício

26-08-2026- 14:25:31

68 0 0

Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drible com duas bolas

Drible com duas bolas, controlo de bola, coordenação

Miguel Angel Alfranca

Exercício

21-08-2026- 10:26:35

98 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

FIGURAS

Diferentes figuras para trabalhar o drible e o desmarquePode-se acrescentar uma componente física...

Diego Rodriguez

Exercício

15-08-2026- 20:51:56

133 0 0

Pertence ao agrupamento: Intermitente

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Sessão de arremesso individual em múltiplas cestas

Sessão de arremesso individual em múltiplas cestas, cada um com sua própria bola. É preciso deslo...

Eddy COVIC

Exercício

11-08-2026- 07:59:56

157 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Arremesso

Olá

RAFAEL AVILA

Exercício

07-08-2026- 06:13:16

147 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

MOÇAMBIQUE DRILL

Drill Moçambique

Marco Teixeira

Exercício

01-06-2026- 11:39:30

388 2 2

Quadrado

Marco Teixeira

Exercício

01-06-2026- 11:29:44

338 0 1

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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
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