Exercício
Competição de cones
#controledabola Exercício dinâmico em forma de jogo que estimula a competição entre os jogadores e trabalha o drible, ajudando a manter o olhar afastado da bola.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
Salvar e compartilhar
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Jogadores posicionados na linha de fundo, quando o treinador diz começa a competição e saem um de cada vez para pegar os cones
PASSO 2
Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.
Comentários
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