Manu Prados

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Manu Prados

Lenda
Designer de Exerc...
Treinador Criativo
Veterano

Sobre

Entrenador de alevines en el Colegio El Prado. Aprendiendo a enseñar a los más pequeños.

Jogadas 0
Exercícios 19
O fugitivo
Todos os jogadores começam espalhados pela quadra. Quando o treinador dá o sinal, um jogador drib...
Exercício
1945 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Equilíbrio defensivo básico com 1 defensor
O objetivo deste exercício é aprender e internalizar o equilíbrio defensivo para proteger apenas ...
Exercício
1876 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios defensivos benjamim.

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Primeira ajuda defensiva
Um jogador com bola na linha de três com seu defensor. Quando o defensor decidir, toca um cone e ...
Exercício
2114 3 2

Pertence ao agrupamento: Exercícios defensivos benjamim.

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

A fortaleza
O objetivo do jogo é que os jogadores aprendam a passar e cortar sem se atrapalhar na zona, daí a...
Exercício
2156 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios ofensivos benjamim.

Finalizações em velocidade
Exercício que serve para melhorar as finalizações debaixo da cesta em velocidade, simulando um co...
Exercício
1898 0 0

O ladrão de bolas
Dependendo do número de jogadores, delimitamos um espaço ou outro, ou até jogam-se duas rodadas e...
Exercício
1961 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Lances livres
Simulação de lances livres de partida. É feito um lance livre e, se o time atacante pegar o rebot...
Exercício
1902 0 1

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Arremesso dinâmico
Quatro jogadores nos quatro cantos da zona. O primeiro passa e corre para defender. O receptor de...
Exercício
1954 0 1

Subida de bola
Simulação de jogo: a equipe atacante deve chegar à linha de fundo contrária o mais rápido possíve...
Exercício
1913 0 0

O FUGITIVO 2
Praticar entradas em velocidade.
Exercício
1885 1 1

Contra-ataque básico
Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, d...
Exercício
2048 0 1

Duelo de fintas
Duelo de fintas. Duas equipes com vários jogadores cada. Um passador de cada equipe e o restante ...
Exercício
1699 0 0

Bola quente
Objetivo: trabalhar passes de peito. Em duplas, damos passes rápidos; quando o treinador disser a...
Exercício
1770 0 1

Caça ao fugitivo
Jogador com bola deve percorrer um circuito driblando o mais rápido possível, conseguindo fazer c...
Exercício
1320 1 2

Explosivos
Quatro atacantes posicionados fora da zona, dois defensores. O objetivo é pontuar, incentivando d...
Exercício
1372 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios de jogo benjamim

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Iniciação à porta atrás
Este exercício serve para introduzir e praticar o conceito de porta atrás em categorias inferiore...
Exercício
1500 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios ofensivos benjamim.

Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Trabalho de posição defensiva básica
Este exercício trabalha a posição defensiva básica, fundamental para ser assimilada em idades ini...
Exercício
928 0 0

Pertence ao agrupamento: Exercícios defensivos benjamim.

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drill #15: Passe e corte
Trabalho básico para categorias a partir do pré-mini, com o objetivo de automatizar a movimentaçã...
Exercício
1141 0 2

Pertence ao agrupamento: Exercícios ofensivos benjamim.

Competição de cones
#controledabola Exercício dinâmico em forma de jogo que estimula a competição entre os jogadores ...
Exercício
3 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Agrupações 4
Agrupação
Exercícios defensivos benjamim.
Exercícios defensivos benjamim.
1585 0 0
Agrupação
Exercícios ofensivos benjamim.
Exercícios ofensivos benjamim.
1325 1 0
Agrupação
Exercícios de jogo benjamim
Exercícios de jogo benjamim
1172 0 0
Agrupação
Ejercicios de fundamentos ofensivos Alevín.