A fortaleza
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A fortaleza
Exercício
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O objetivo do jogo é que os jogadores aprendam a passar e cortar sem se atrapalhar na zona, daí a limitação de que apenas um jogador pode tocar o cone por vez. Busca-se que aprendam o tempo certo de se mover e cortar para a cesta sem que o defensor os veja.
De acordo com o número de jogadores, para cerca de dez jogadores haverá dois que defenderão a fortaleza, uma área formada por quatro cones a 1 metro de distância entre si. O restante dos jogadores forma um círculo e passa a bola. Se um jogador correr até a fortaleza e tocar os cones sem ser pego pelos defensores, marca ponto. Se dois jogadores tocarem os cones ao mesmo tempo, não pontuam e passam a defender. Os defensores não podem sair da fortaleza de cones.
De acordo com o número de jogadores, para cerca de dez jogadores haverá dois que defenderão a fortaleza, uma área formada por quatro cones a 1 metro de distância entre si. O restante dos jogadores forma um círculo e passa a bola. Se um jogador correr até a fortaleza e tocar os cones sem ser pego pelos defensores, marca ponto. Se dois jogadores tocarem os cones ao mesmo tempo, não pontuam e passam a defender. Os defensores não podem sair da fortaleza de cones.
Pertence ao agrupamento:
Exercícios ofensivos benjamim.
PASSO 1
PASSO 2
7 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
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