🚀 Descobreix Drills & Plays Pro

Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!

Drills&Plays Pro

La fortalesa

Exercici
1064 visualitzacions ·
L’objectiu del joc és que els jugadors aprenguin a passar i tallar sense estorbar la zona, d’aquí la limitació que només 1 jugador pot tocar el con alhora. Es busca que aprenguin el timing de quan moure’s i tallar cap a cistella sense que el defensor els vegi.

Segons el nombre de jugadors. Per uns deu jugadors, n’hi haurà dos que defensaran la fortalesa, que és una zona feta per quatre cons separats 1 metre. La resta de jugadors es col·loquen en cercle passant la pilota. Si un jugador corre a la fortalesa i toca els cons sense ser atrapat pels defensors, puntua. Si dos jugadors toquen els cons alhora, no puntuen i passen a defensar la fortalesa. Els defensors no poden sortir de la fortalesa de cons.

Pertany a l'agrupació: Exercicis ofensius benjamí

PAS 1 7 fa una passada al 6.
PAS 2 7 es mou.
PAS 3 Pívot es mou. 6 passa la pilota al pívot.
PAS 4 Pívot fa una passada al 8. 6 canvia la seva posició.
PAS 5 Pívot canvia la seva posició. Pívot passa la pilota al 3.
Agrupació
JUGADES
BEÑAT Palacios
751 visualitzacions ·
Agrupació
Rodes escalfament / entrenament
David E (1 Pixel Army)
1214 visualitzacions ·
Agrupació
Clínic Diego Ocampo. La defensa aplicable a diferents categories.
Bartomeu Gost Galmés
506 visualitzacions ·
Alex Tello
953 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
1209 visualitzacions ·
Γιωργος Μελιγδης
414 visualitzacions ·
Miguel Godoy
364 visualitzacions ·