Canton creuat contrari

Situem com a mínim 2 jugadors amb pilota (1 i 2 en el gràfic).
La resta de jugadors els col·loquem a ambdós costats de la prolongació del tir lliure (pot ser dins o fora del camp).
Un cop l’1 finalitzi la seva primera cistella, el 2 pot començar a realitzar l’exercici també.
Comptem cistelles (fixar un objectiu per un temps determinat); si fallen resta, si hi ha un mal pass i la pilota surt del camp, tornem a 0.
Amb aquest exercici, també pretenem treballar finalitzacions en transició, pas 0, bot orientat, recepcions i passades ràpides.
Incidir en passada endavant, que els jugadors demanin la pilota i els passadors passin on els demanen.
Podem introduir tot tipus de passades: tensor a 1 mà, picades, etc.

Comença un JCB1 passant la pilota a JSB3 que està a la seva banda; aquest la retornarà a l’1, que entrarà al camp per rebre amb pas 0

El receptor 1 rebrà la pilota orientant-la amb un bot màxim cap al costat contrari

1 passarà la pilota al 5 que la retornarà a l’1, que tallarà cap a cistella per finalitzar.
El passador anterior 3, canviarà de banda després de passar a la posició contrària.
5, al retornar la pilota a l’1, haurà de carregar el rebot de la finalització que farà l’1

L’1 finalitza a cistella i el 5 va al rebot (la pilota no pot tocar el terra)

El 5 agafa el rebot (si hi ha hagut cistella, treu de fons; si falla, pivota) per passar al JSB 7.
El 7 passarà a l’1, que rebrà la pilota de la mateixa manera que amb el 3

Recepció amb pas 0 orientant cap al costat contrari per passar al 9

Després del rebot, el 5 ocupa la posició del 7 i el 7 ocupa la posició del 9.
L’1 passa al 9 i talla cap a cistella per rebre i finalitzar

9 anirà al rebot de la finalització de l’1

El jugador nº9 es convertirà en JCB per començar l’exercici i el nº1 anirà a les bandes com a passador/rebotador.