Contra-ataque básico

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Contra-ataque básico

Exercício

Manu Prados

673 visualizações · 25 de novembro de 2024

2 passos

Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, depois terão que correr. E um último defensor sai da linha de fundo de frente onde os atacantes vão fazer cesta.

PASSO 1 1 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. Shooting guard moves strategically to provide new passing lanes and open space. Small forward changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Shooting guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.

PASSO 2 1 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 3 alters position to create defensive mismatches and penetration options. 2 moves to support teammates and maintain constant game flow.

Agrupação