Contra-ataque básico

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Contra-ataque básico

Exercício
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Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, depois terão que correr. E um último defensor sai da linha de fundo de frente onde os atacantes vão fazer cesta. 

Exercício de basquete contra-ataque básico, passo 1: armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 1

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete contra-ataque básico, passo 2: armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 2

Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.