Exercício
Reposição rápida e parar a bola
Exercício em que o jogador com a bola escolhe para quem passar para iniciar rapidamente o ataque em direção à outra cesta, enquanto o jogador sem bola deve tocar a linha lateral oposta e parar a bola o mais rápido possível. Ressaltar a importância da mudança rápida de mentalidade, tanto no ataque quanto na defesa. Conforme a idade ou a capacidade atlética da equipe, os jogadores podem ficar mais perto ou mais longe da cesta.
Quadra interativa
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
Carregando jogada interativa…
A reprodução interativa não está disponível. Você ainda pode consultar os diagramas das etapas abaixo.
1 · Setup
2 · Step 2
3 · Step 3
4 · Step 4
5 · Step 5
6 · Step 6
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
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