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Juan Knario Deve

Lenda

Estrategista

Veterano

Treinador Criativo

Designer de Exerc...

Sobre

Jugador amateur desde categorías mini hasta sénior donde jugé en categoría autonómica. Actualmente entrenador de nivel 2 por la FEB y con ficha federativa en la Federación de Baloncesto del Principado de Asturias (FBPA) asociada al ADBA - San Fernando de Avilés

Jogadas 24

Pick & Roll central

Começa com o base com a bola no perímetro central (1), pivô lateral direito (4), pivô no poste al...

Juan Knario Deve

Jogada

16-05-2025- 22:56:43

1496 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Contra-ataque

Contra-ataque após uma recuperação de bola.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 15:20:01

100 0 0

Jogadas de basquete de contra-ataque Drills&Plays

Pick & Roll central (2)

Jogada de pick & roll entre o 5 e o 1 com o base no perímetro central, o 5 na linha de lance ...

Juan Knario Deve

Jogada

21-05-2025- 14:21:14

908 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Horns alto

Formação Horns. A jogada começa com o armador na posição de 45º, 2 e 3 nos cantos e 4 e 5 na zona...

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 15:15:10

158 1 2

Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Defesa por zona 2-3 - Pressão na bola

Defesa por zona 2-3 com dois jogadores pressionando o jogador com a bola.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 14:29:36

90 0 0

Jogadas de basquete defesa em zona Drills&Plays

Defesa Pressão quadra inteira

Defesa pressionante em quadra inteira sobre o jogador com a bola.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 14:28:55

131 0 0

Jogadas de basquete pressão total Drills&Plays

Chifres + elevador

Jogada de Chifres no poste alto do 4 e 5 + elevador para arremesso externo do shooter

Juan Knario Deve

Jogada

09-06-2025- 15:51:56

2042 0 1

Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Jogada 3x3 Bloqueio indireto e corte Shuffle

Jogada de 3x3 com bloqueio indireto e corte em direção à cesta.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 11:53:58

117 0 0

Pertence ao agrupamento: Jogadas 3x3

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Jogada 3x3 Bloqueio indireto e corte Shuffle (variação)

Jogada de 3x3 com bloqueio indireto seguido do corte do bloqueador em direção à cesta.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 11:53:06

111 0 0

Pertence ao agrupamento: Jogadas 3x3

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Jogada 3x3 Bloqueio indireto e corte Shuffle

Jogada de 3x3 com bloqueio indireto e corte em direção à cesta.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 12:00:33

132 0 1

Pertence ao agrupamento: Jogadas 3x3

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

RAM Screen

Jogada de bloqueio indireto no poste ao bloqueador do direto

Juan Knario Deve

Jogada

08-07-2025- 19:50:25

662 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Veer Screen

Jogada de bloqueio direto ao armador seguida de um bloqueio indireto ao ala e daí conectar jogadas.

Juan Knario Deve

Jogada

08-07-2025- 20:12:44

1080 0 0

Pertence ao agrupamento: Veer Screen

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Veer Screen (2)

Jogada de bloqueio direto ao armador seguida de um bloqueio indireto ao ala e daí conectar jogadas.

Juan Knario Deve

Jogada

08-07-2025- 20:26:53

791 0 0

Pertence ao agrupamento: Veer Screen

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Veer Screen (3)

Jogada de bloqueio direto ao armador seguida de um bloqueio indireto ao ala e daí conectar jogadas.

Juan Knario Deve

Jogada

08-07-2025- 20:35:15

683 0 0

Pertence ao agrupamento: Veer Screen

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

ATO #3: Ação Miami

Jogada mano a mano com ala seguida de um bloqueio direto

Juan Knario Deve

Jogada

08-07-2025- 20:52:16

1322 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Transição Argentina

Jogada em transição com um duplo bloqueio (bloqueio direto no Top e Cross Screen no poste baixo) ...

Juan Knario Deve

Jogada

09-07-2025- 20:01:05

1876 0 0

Pertence ao agrupamento: Transição Argentina

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Transição Argentina (2)

Jogada em transição com um duplo bloqueio (bloqueio direto no Top e Cross Screen no poste baixo) ...

Juan Knario Deve

Jogada

09-07-2025- 20:09:07

1484 0 0

Pertence ao agrupamento: Transição Argentina

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

BLOB #14: Jogada de Fundo

Jogada para reposição de fundo

Juan Knario Deve

Jogada

10-04-2026- 13:17:52

518 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

SLOB #6: Rotação Baixa

Jogada de reposição lateral no ataque que começa com um aparente arremesso de três livre após um ...

Juan Knario Deve

Jogada

10-04-2026- 13:11:25

756 0 0

Pertence ao agrupamento: Jugadas de Banda

Jogadas de basquete de saque Drills&Plays
Jogadas de basquete final de jogo Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

ATO #7: Transição Horns + Drag

Jogada de transição que começa com uma formação Horns e um bloqueio Drag.

Juan Knario Deve

Jogada

16-09-2026- 14:23:29

129 0 0

Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de contra-ataque Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Jogada 3x3 Ghost

Jogada com um falso bloqueio direto (ghost) a 45º.

Juan Knario Deve

Jogada

21-09-2026- 16:20:50

98 0 0

Pertence ao agrupamento: Jogadas 3x3

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

SLOB #18: Horns baixo

Jogada de reposição lateral que procura libertar o arremessador no canto oposto.

Juan Knario Deve

Jogada

21-09-2026- 16:54:11

118 0 1

Pertence aos agrupamentos: Horns , Jugadas de Banda

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de saque Drills&Plays
Jogadas de basquete final de jogo Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Chifres + elevador

Jogada de Chifres no poste alto do 4 e 5 + elevador para arremesso externo do shooter

Juan Knario Deve

Jogada

28-09-2026- 15:22:57

5 0 0

Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Chifres + elevador

Jogada de Chifres no poste alto do 4 e 5 + elevador para arremesso externo do shooter

Juan Knario Deve

Jogada

28-09-2026- 15:23:09

6 0 0

Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Exercícios 12

Passes e cruzamentos

O exercício consiste em passar e cruzar. São necessários 4 cones e uma bola. Começa com três joga...

Juan Knario Deve

Exercício

27-05-2025- 13:39:09

1652 0 1

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

Passes e lançamentos à cesta

Exercício de passes, lançamentos de média e longa distância e ao poste baixo

Juan Knario Deve

Exercício

26-06-2025- 18:54:31

1495 0 3

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Passes, bandejas russas e arremesso

Exercício em toda a quadra com passes e finalizações em bandeja russa

Juan Knario Deve

Exercício

29-05-2025- 22:36:12

2188 0 2

Passes e entradas à cesta

4 filas, 2 nas esquinas do perímetro com um jogador com bola em cada lado e 2 na frente do períme...

Juan Knario Deve

Exercício

11-06-2025- 17:58:15

1641 2 5

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Passes e finalizações

Exercício em quadra inteira de passes e finalizações

Juan Knario Deve

Exercício

26-06-2025- 18:54:11

1633 0 3

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

3c2 e 2c1 contínuo

Exercício de superioridade em que começamos com um 3c2 em uma zona da quadra, partindo do estátic...

Juan Knario Deve

Exercício

26-06-2025- 18:51:38

2372 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Passing Drill #4: Passes e Substituição

Roda comunicativa para melhorar o passe com tomada de decisão tática

Juan Knario Deve

Exercício

26-06-2025- 14:07:06

1419 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Fintas, passes e penetrações

Neste exercício, dividiremos os jogadores em 2 grupos e dividiremos a quadra em lado direito e es...

Juan Knario Deve

Exercício

03-10-2025- 13:54:43

1821 0 2

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Drible, passes e arremesso

Este exercício trabalha o drible em toda a quadra, os passes, diferentes tipos de arremessos e as...

Juan Knario Deve

Exercício

15-09-2026- 15:13:57

167 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Passes e 1x1

Exercício para trabalhar o passe, as mudanças de função e o 1x1.

Juan Knario Deve

Exercício

16-09-2026- 16:05:45

157 1 2

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Passes, spacing, backdoor e finalizações

Neste exercício são trabalhados os passes, o spacing, a corrida, as mudanças de ritmo e os cortes...

Juan Knario Deve

Exercício

17-09-2026- 09:20:13

179 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Tomada de decisão e finalizações

Neste exercício trabalharemos a tomada de decisão, o drible e as finalizações.

Juan Knario Deve

Exercício

17-09-2026- 10:15:29

262 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Agrupações 5

Agrupação