Rebre i llançar
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Rebre i llançar
Exercici
720 visualitzacions ·
Exercici per treballar el tir de velocitat.
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
PAS 1
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2
PAS 3
Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
Diagrames relacionats
Agrupació
Joseba López Hervella
474 visualitzacions ·
474 visualitzacions ·
Agrupació
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1228 visualitzacions ·
1228 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
3050 visualitzacions ·
3050 visualitzacions ·
