Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

Desa i comparteix

Comentaris

Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.

El teu comentari

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.

Encaix a l'entrenament

Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.

Pertany a l'agrupació: ESCALFAMENT

Font

Generada a partir de [Escalfament] - Arizona 1, creada per Aleix

Pas a pas

Descripcions dels passos

Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.

PAS 1

1 passa a 2 i aquest li torna la pilota mentre talla pel mig de la zona en direcció a 3.

PAS 2

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 3

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 4

Important que 2 encari la cistella i no penetri mirant ja la cantonada per passar-la.
4 ocupa cantonada per rebre el passatge de 2 i tirar de T3, on agafarà el seu rebot per tornar a començar.

PAS 5

La rotació segueix sent la mateixa que a l’Arizona 1.

Drills & Plays

[Escalfament] - Arizona 2