[Calentamiento] - Arizona 2

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[Calentamiento] - Arizona 2

Ejercicio

Aleix

1140 visualizaciones · 28 de agosto de 2025

5 pasos

Progresión del ejercicio anterior, introduciendo el concepto de ocupar la esquina tras penetración.

Pertenece a la agrupación: CALENTAMIENTO

Fuente

Generada a partir de [Calentamiento] - Arizona 1, creada por Aleix

#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de forma física #Ejercicios de baloncesto de equipo

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
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Los Bad Boys de la NBA

Ejercicio de baloncesto [calentamiento] - arizona 2, paso 1: <div>1 pasa a 2 y este le devuelve la pelota mientras corta por el medio de la zona hacia 3 — 1 pasa a 2 y este le devuelve la pelota mientras corta por el medio de la zona hacia 3.

PASO 1

1 pasa a 2 y este le devuelve la pelota mientras corta por el medio de la zona hacia 3.

Ejercicio de baloncesto [calentamiento] - arizona 2, paso 2: base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante — Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 2

Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio de baloncesto [calentamiento] - arizona 2, paso 3: 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos — 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 3

2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

Ejercicio de baloncesto [calentamiento] - arizona 2, paso 4: <div>importante que 2 encare a canasta y no penetre mirando ya la esquina para pasarla — Importante que 2 encare a canasta y no penetre mirando ya la esquina para pasarla.
4 ocupa esquina para recibir pase de 2 y tirar de T3, donde cogerá su rebote para volver a empezar.

PASO 4

Importante que 2 encare a canasta y no penetre mirando ya la esquina para pasarla.
4 ocupa esquina para recibir pase de 2 y tirar de T3, donde cogerá su rebote para volver a empezar.

Ejercicio de baloncesto [calentamiento] - arizona 2, paso 5: <div>la rotación sigue siendo la misma que en el arizona 1 — La rotación sigue siendo la misma que en el Arizona 1.

PASO 5

La rotación sigue siendo la misma que en el Arizona 1.

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