[Échauffement] - Arizona 2
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[Échauffement] - Arizona 2

Exercice
Exercices de basket-ball [échauffement] - arizona 2, étape 1: 1 passe à 2 et celui-ci lui rend le ballon tout en coupant par le milieu de la zone en direction de 3
ÉTAPE 1

1 passe à 2 et celui-ci lui rend le ballon tout en coupant par le milieu de la zone en direction de 3.

Exercices de basket-ball [échauffement] - arizona 2, étape 2: 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
ÉTAPE 2

1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball [échauffement] - arizona 2, étape 3: arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
ÉTAPE 3

Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball [échauffement] - arizona 2, étape 4: il est important que le 2 attaque le panier et ne pénètre pas en regardant déjà le coin pour passer
ÉTAPE 4

Il est important que le 2 attaque le panier et ne pénètre pas en regardant déjà le coin pour passer.
4 occupe le coin pour recevoir la passe de 2 et tirer à 3 points, puis prend le rebond pour recommencer.

Exercices de basket-ball [échauffement] - arizona 2, étape 5: la rotation reste la même que dans l’arizona 1
ÉTAPE 5

La rotation reste la même que dans l’Arizona 1.