Arturo Villar Herce

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Arturo Villar Herce

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Points: 8371
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Jeux 13
20
20
Situation centrale Horns (variante 1).
Arturo Villar Herce
Jeu
247 0 0
Appartient à la collection: Systèmes de jeu

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

21
21
Situation centrale Horns (variante 2).
Arturo Villar Herce
Jeu
240 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

22
22
Situation centrale Horns (variante 3).
Arturo Villar Herce
Jeu
256 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

23
23
Situation centrale Horns (variante 4).
Arturo Villar Herce
Jeu
270 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

5
5
Écran aveugle + renversement
Arturo Villar Herce
Jeu
250 1 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Ligne de fond 1
BLOB #11: Ligne de fond 1
Coupe en curl au poste bas.
Arturo Villar Herce
Jeu
296 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Actions de basket hors-terrain Drills&Plays

Ligne de fond 2
BLOB #12: Ligne de fond 2
Sortie pour le tireur.
Arturo Villar Herce
Jeu
439 1 2
Appartient à la collection: Systèmes de jeu

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Actions de basket hors-terrain Drills&Plays

Remise en jeu latérale
SLOB #7: Remise en jeu latérale
Écran indirect + écran direct
Arturo Villar Herce
Jeu
393 2 1

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Actions de basket remise en jeu Drills&Plays

Horns
Horns #10: Horns
Situation pour obtenir un tir à 3 points.
Arturo Villar Herce
Jeu
444 0 1
Appartient à la collection: Systèmes de jeu

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

24
24
Situation Horns avec écran indirect pour l'intérieur.
Arturo Villar Herce
Jeu
337 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

POING
POING
Stagger pour le shooteur dans le coin
Arturo Villar Herce
Jeu
356 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Circuit
Circuit
Écran central avec mouvement des joueurs extérieurs.
Arturo Villar Herce
Jeu
133 0 0
Appartient aux collections: Drills , Systèmes de jeu

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

LIBRE 3
LIBRE 3
Ballon à l'intérieur, suivi d'un triple écran pour le tireur et d'une continuation.
Arturo Villar Herce
Jeu
53 0 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Exercices 24
Argentine
Argentine
#Argentine #ContreAttaque #Transition
Arturo Villar Herce
Exercice
325 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Australie
Australie
#Australie #Tir
Arturo Villar Herce
Exercice
325 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Flèche de Tir (Échauffement)
Flèche de Tir (Échauffement)
Flèche de tir en 5 positions :- Sous le panier- Corner court- Aile- Coude- Tir à 3 pointsRéussir ...
Arturo Villar Herce
Exercice
352 0 1
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Routine de Finitions avec Main à Main
Routine de Finitions avec Main à Main
Varier les finitions, marquer 25 paniers de chaque type au total.- Lay-up classique.- Finition ma...
Arturo Villar Herce
Exercice
453 1 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Échauffement Pick&Roll + Tir
Échauffement Pick&Roll + Tir
Les joueurs extérieurs se placent sur les côtés, les intérieurs au centre.L'intérieur passe à l'e...
Arturo Villar Herce
Exercice
516 0 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et va Pick And Roll
Passe et va Pick And Roll
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
Arturo Villar Herce
Exercice
164 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et va Off-ball screen
Passe et va Off-ball screen
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
Arturo Villar Herce
Exercice
161 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1c1 (3 joueurs)
1c1 (3 joueurs)
3 joueurs pour jouer en 1c1Le défenseur passe le ballon à l'attaquant et fait un checkball, puis ...
Arturo Villar Herce
Exercice
144 0 0
Appartient à la collection: Drills

Autres exercices basket Drills&Plays

1c1 depuis le corner
1c1 depuis le corner
L'attaquant et le défenseur partent du corner pour jouer en 1c1
Arturo Villar Herce
Exercice
167 0 1
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Suicides
Suicides
Lignes. Variantes :- Aller en courant et revenir en déplacement défensif puis en sprint.- Aller e...
Arturo Villar Herce
Exercice
169 0 0
Appartient à la collection: Physique

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Trois files pour une action de tir
Trois files pour une action de tir
Trois files pour finir par un lay-up ou un tir
Arturo Villar Herce
Exercice
143 0 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Pliométrie
Pliométrie
Sauts latéraux sur un pied (2x20)Sauts avant-arrière (2x20)Pogos (3x15)Fentes sautées (2x15)Fente...
Arturo Villar Herce
Exercice
169 0 0
Appartient à la collection: Physique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Mobilité
Mobilité
Dorsiflexion de la cheville (2x15)Rotations des épaules (2x15)Rotations des bras (2x15)Alterner l...
Arturo Villar Herce
Exercice
178 0 0
Appartient à la collection: Physique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Passes et tir
Passes et tir
Action de tir depuis plusieurs positions
Arturo Villar Herce
Exercice
136 0 1
Appartient aux collections: Drills , Exercices de tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Pick and Pop + Pick and Roll
Pick and Pop + Pick and Roll
Situations d'écran
Arturo Villar Herce
Exercice
147 0 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et va + 2c1 + 1c2
Passe et va + 2c1 + 1c2
Aller avec une passe et vaRetour en 2c1, les deux derniers joueurs à avoir touché le ballon attaq...
Arturo Villar Herce
Exercice
124 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Vagues 2c1
Vagues 2c1
Montée avec des passes jusqu'à la ligne médiane.Au retour, jouer un 2c1 avec un écran porteur.Les...
Arturo Villar Herce
Exercice
106 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Pivot côté faible + sortie de tir
Pivot côté faible + sortie de tir
Joueur intérieur côté faible.Le joueur extérieur remplace et joue en 1c1 avec deux dribbles puiss...
Arturo Villar Herce
Exercice
131 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Quatre coins
Quatre coins
Objectif : Il s'agit principalement d'un exercice d'échauffement qui met particulièrement l'accen...
Arturo Villar Herce
Exercice
136 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

3c0 + 3c3 continu
3c0 + 3c3 continu
Après le rebond, départ en 3c0, puis retour pour jouer la même situation avec une défense à parti...
Arturo Villar Herce
Exercice
68 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Réaction offensive
Réaction offensive
Réaction offensive : sécuriser fortement le rebond + courir dans les couloirs + le meneur doit se...
Arturo Villar Herce
Exercice
52 0 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Closeout Drill 1
Closeout Drill 1
Attaque forte en dribble, passe à une main, extra pass et 1c1 face à un closeout défensif.
Arturo Villar Herce
Exercice
56 0 2
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

9s
9s
Exercice d'échauffement : 3c2. Si l'attaque marque, elle continue d'attaquer ; après un tir manqu...
Arturo Villar Herce
Exercice
47 0 0
Appartient à la collection: Drills

Autres exercices basket Drills&Plays

Raúl López
Raúl López
2c2 continu.- Le duo qui attaque passe en défense sur le panier suivant.- Le duo qui défend passe...
Arturo Villar Herce
Exercice
41 0 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Groupes 3
Groupe
Drills
Drills
Arturo Villar Herce
303 1 0
Groupe
Physique
Physique
Arturo Villar Herce
130 0 0
Groupe
Systèmes de jeu
Systèmes de jeu
Arturo Villar Herce
64 0 0