Pivot côté faible + sortie de tir
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Pivot côté faible + sortie de tir

Exercice
8 vues ·
Joueur intérieur côté faible.
Le joueur extérieur remplace et joue en 1c1 avec deux dribbles puissants.
La dernière passe n'est jamais une passe à deux mains à hauteur de poitrine :
- Passe à terre
- Passe lobée
- Ou une passe courte permettant de finir rapidement.
Après la pénétration : passe, occupe le corner et continue à jouer.
Le joueur intérieur accompagne la pénétration de l'extérieur en se déplaçant en cercle et finit rapidement.

Appartient à la collection: Drills

#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket tir #Exercices de basket passe #Exercices de basket équipe

FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays

Exercices de basket-ball pivot côté faible + sortie de tir, étape 1: si la pénétration du joueur extérieur se fait par le centre, le pivot coupe le long de la ligne de fond
ÉTAPE 1

Si la pénétration du joueur extérieur se fait par le centre, le pivot coupe le long de la ligne de fond.
Si la pénétration se fait par l'extérieur, le pivot occupe le centre de la raquette.

Exercices de basket-ball pivot côté faible + sortie de tir, étape 2:
ÉTAPE 2

Exercices de basket-ball pivot côté faible + sortie de tir, étape 3: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 3

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball pivot côté faible + sortie de tir, étape 4:
ÉTAPE 4