Exercice
Pivot côté faible + sortie de tir
Joueur intérieur côté faible.
Le joueur extérieur remplace et joue en 1c1 avec deux dribbles puissants.
La dernière passe n'est jamais une passe à deux mains à hauteur de poitrine :
- Passe à terre
- Passe lobée
- Ou une passe courte permettant de finir rapidement.
Après la pénétration : passe, occupe le corner et continue à jouer.
Le joueur intérieur accompagne la pénétration de l'extérieur en se déplaçant en cercle et finit rapidement.
Le joueur extérieur remplace et joue en 1c1 avec deux dribbles puissants.
La dernière passe n'est jamais une passe à deux mains à hauteur de poitrine :
- Passe à terre
- Passe lobée
- Ou une passe courte permettant de finir rapidement.
Après la pénétration : passe, occupe le corner et continue à jouer.
Le joueur intérieur accompagne la pénétration de l'extérieur en se déplaçant en cercle et finit rapidement.
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Appartient à la collection:
Drills
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Si la pénétration du joueur extérieur se fait par le centre, le pivot coupe le long de la ligne de fond.
Si la pénétration se fait par l'extérieur, le pivot occupe le centre de la raquette.
Si la pénétration se fait par l'extérieur, le pivot occupe le centre de la raquette.
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
Commentaires
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