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Drills

Drills

Arturo Villar Herce
365 vues ·
Exercices généraux

Argentine
Argentine
#Argentine #ContreAttaque #Transition
5 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
398 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Australie
Australie
#Australie #Tir
9 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
370 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Flèche de Tir (Échauffement)
Flèche de Tir (Échauffement)
Flèche de tir en 5 positions : - Sous le panier - Corner court - Aile - Coude - Tir à 3 points Ré...
10 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
422 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Routine de Finitions avec Main à Main
Routine de Finitions avec Main à Main
Varier les finitions, marquer 25 paniers de chaque type au total. - Lay-up classique. - Finition ...
10 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
553 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Échauffement Pick&Roll + Tir
Échauffement Pick&Roll + Tir
Les joueurs extérieurs se placent sur les côtés, les intérieurs au centre. L'intérieur passe à l'...
12 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
613 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et va Pick And Roll
Passe et va Pick And Roll
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
3 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
262 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1c1 (3 joueurs)
1c1 (3 joueurs)
3 joueurs pour jouer en 1c1 Le défenseur passe le ballon à l'attaquant et fait un checkball, puis...
3 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
207 0
Appartient à la collection: Drills

Autres exercices basket Drills&Plays

Passe et va Off-ball screen
Passe et va Off-ball screen
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
3 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
218 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1c1 depuis le corner
1c1 depuis le corner
L'attaquant et le défenseur partent du corner pour jouer en 1c1
3 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
259 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Trois files pour une action de tir
Trois files pour une action de tir
Trois files pour finir par un lay-up ou un tir
9 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
210 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Passes et tir
Passes et tir
Action de tir depuis plusieurs positions
9 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
231 0
Appartient aux collections: Drills , Exercices de tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Pick and Pop + Pick and Roll
Pick and Pop + Pick and Roll
Situations d'écran
9 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
230 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et va + 2c1 + 1c2
Passe et va + 2c1 + 1c2
Aller avec une passe et va Retour en 2c1, les deux derniers joueurs à avoir touché le ballon atta...
3 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
185 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Vagues 2c1
Vagues 2c1
Montée avec des passes jusqu'à la ligne médiane. Au retour, jouer un 2c1 avec un écran porteur. L...
6 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
218 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Pivot côté faible + sortie de tir
Pivot côté faible + sortie de tir
Joueur intérieur côté faible. Le joueur extérieur remplace et joue en 1c1 avec deux dribbles puis...
3 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
258 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Quatre coins
Quatre coins
Objectif : Il s'agit principalement d'un exercice d'échauffement qui met particulièrement l'accen...
4 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
270 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Circuit
Circuit
Écran central avec mouvement des joueurs extérieurs.
Arturo Villar Herce
Jeu
233 0
Appartient aux collections: Drills , Systèmes de jeu

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

LIBRE 3
LIBRE 3
Ballon à l'intérieur, suivi d'un triple écran pour le tireur et d'une continuation.
Arturo Villar Herce
Jeu
174 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

3c0 + 3c3 continu
3c0 + 3c3 continu
Après le rebond, départ en 3c0, puis retour pour jouer la même situation avec une défense à parti...
9 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
225 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Réaction offensive
Réaction offensive
Réaction offensive : sécuriser fortement le rebond + courir dans les couloirs + le meneur doit se...
3 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
231 0
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Closeout Drill 1
Closeout Drill 1
Attaque forte en dribble, passe à une main, extra pass et 1c1 face à un closeout défensif.
3 Demi-terrain
Arturo Villar Herce
Exercice
244 1
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

9s
9s
Exercice d'échauffement : 3c2. Si l'attaque marque, elle continue d'attaquer ; après un tir manqu...
9 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
157 0
Appartient à la collection: Drills

Autres exercices basket Drills&Plays

Raúl López
Raúl López
2c2 continu. - Le duo qui attaque passe en défense sur le panier suivant. - Le duo qui défend pas...
10 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
186 1
Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

1c1 en course
Passe #11: 1c1 en course
1c1 en course
3 Terrain entier
Arturo Villar Herce
Exercice
254 0
Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays