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Drills

260 vues ·
Exercices généraux

Flèche de Tir (Échauffement)
Flèche de tir en 5 positions :- Sous le panier- Corner court- Aile- Coude- Tir à 3 pointsRéussir ...
Exercice
324 0 1

Appartient à la collection: Drills

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Échauffement Pick&Roll + Tir
Les joueurs extérieurs se placent sur les côtés, les intérieurs au centre.L'intérieur passe à l'e...
Exercice
483 0 1

Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et va Pick And Roll
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
Exercice
116 0 0

Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1c1 (3 joueurs)
3 joueurs pour jouer en 1c1Le défenseur passe le ballon à l'attaquant et fait un checkball, puis ...
Exercice
110 0 0

Appartient à la collection: Drills

Autres exercices basket Drills&Plays

Passe et va Off-ball screen
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
Exercice
111 0 0

Appartient à la collection: Drills

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Passe et tir
Passe et tir depuis différentes positions
Exercice
74 0 0

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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Passes et tir
Action de tir depuis plusieurs positions
Exercice
65 0 0

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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Passe et va + 2c1 + 1c2
Aller avec une passe et vaRetour en 2c1, les deux derniers joueurs à avoir touché le ballon attaq...
Exercice
49 0 0

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Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays