Exercice
Passe et va Pick And Roll
Passe et va aller-retour en jouant un 3c0 avec contraintes.
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Appartient à la collection:
Drills
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 3
Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 6
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 7
Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 8
Meneur met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier.
ÉTAPE 9
Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 10
Commentaires
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