Ejercicio
Trenza Pick And Roll
Trenza en la ida y vuelta jugando 3vs0 condicionado
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
Drills
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.
PASO 2
Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 3
2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 4
PASO 5
Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 6
Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 7
3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 8
1 bloquea al defensor abriendo espacio para cortes, penetraciones o lanzamientos.
PASO 9
Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 10
Comentarios
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