Exercício
Trança Pick And Roll
Trança de ida e volta jogando 3x0 condicionado.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
Salvar e compartilhar
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Pertence ao agrupamento:
Drills
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.
PASSO 2
Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 3
Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 4
PASSO 5
Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 6
Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 7
Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 8
Armador realiza uma tela tática provocando desajustes na defesa adversária.
PASSO 9
2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 10
Comentários
Entre ou cadastre-se para continuar. O rascunho ficará neste navegador e não será publicado automaticamente.