Drills

Arturo Villar Herce
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Exercícios gerais

Argentina
Argentina
#Argentina #ContraAtaque #Transição
Arturo Villar Herce
Exercício
354 0 1
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Austrália
Austrália
#Austrália #Arremesso
Arturo Villar Herce
Exercício
335 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Flecha de Arremesso (Aquecimento)
Flecha de Arremesso (Aquecimento)
Flecha de arremesso em 5 posições:- Debaixo da cesta- Short corner- Lateral- Cotovelo- Linha de 3...
Arturo Villar Herce
Exercício
376 0 1
Pertence ao agrupamento: Drills

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Roda de Bandejas com Hand-Off
Roda de Bandejas com Hand-Off
Variar as finalizações, convertendo 25 de cada tipo entre todos.- Bandeja normal.- Passada larga ...
Arturo Villar Herce
Exercício
495 1 1
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Aquecimento Pick&Roll + Arremesso
Aquecimento Pick&Roll + Arremesso
Jogadores exteriores nas filas laterais e jogadores interiores na fila central.O interior passa p...
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Exercício
545 0 1
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Trança Pick And Roll
Trança Pick And Roll
Trança de ida e volta jogando 3x0 condicionado.
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Exercício
190 1 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

1x1 (3 jogadores)
1x1 (3 jogadores)
3 jogadores para jogar 1x1O defensor passa a bola para o atacante e faz checkball, depois jogam 1...
Arturo Villar Herce
Exercício
165 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Trança Off-ball screen
Trança Off-ball screen
Trança de ida e volta jogando 3x0 condicionado.
Arturo Villar Herce
Exercício
187 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

1x1 a partir do canto
1x1 a partir do canto
Atacante e defensor saem do canto para jogar 1x1
Arturo Villar Herce
Exercício
197 0 1
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Três filas para uma ação de arremesso
Três filas para uma ação de arremesso
Três filas para finalizar com uma bandeja ou arremesso
Arturo Villar Herce
Exercício
168 0 1
Pertence ao agrupamento: Drills

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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Passe e arremesso
Passe e arremesso
Passe e arremesso de diferentes posições
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Exercício
149 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

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Passes e arremesso
Passes e arremesso
Ação de arremesso em várias posições
Arturo Villar Herce
Exercício
175 0 1
Pertence aos agrupamentos: Drills , Exercícios de arremesso

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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Pick and Pop + Pick and Roll
Pick and Pop + Pick and Roll
Situações de bloqueio
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Exercício
186 0 1
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Trança + 2x1 + 1x2
Trança + 2x1 + 1x2
Ida com trançaVolta 2x1, atacam os dois últimos jogadores a tocar na bolaVolta 1x2, ataca o jogad...
Arturo Villar Herce
Exercício
137 0 0
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

Ondas 2x1
Ondas 2x1
Subida com passes até a meia quadra.Na volta, jogar 2x1 utilizando um bloqueio direto.Os dois jog...
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Exercício
144 0 0
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Pivô no lado fraco + saída para arremesso
Pivô no lado fraco + saída para arremesso
Jogador interior no lado fraco.O jogador de perímetro ocupa o espaço e joga 1x1 com dois dribles ...
Arturo Villar Herce
Exercício
186 0 0
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Quatro cantos
Quatro cantos
Objetivo: É principalmente um exercício de aquecimento que trabalha especialmente o arremesso em ...
Arturo Villar Herce
Exercício
185 0 1
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Circuito
Circuito
Bloqueio central com moviment dos jogadores exteriores.
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Jogada
175 0 1
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

LIVRE 3
LIVRE 3
Bola interior com bloqueio triplo para o arremessador e continuação.
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Jogada
123 0 0
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3x0 + 3x3 contínuo
3x0 + 3x3 contínuo
Após o ressalto, saída em 3x0 e regresso para jogar a mesma situação com defesa a partir do meio-...
Arturo Villar Herce
Exercício
140 0 0
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Reação ofensiva
Reação ofensiva
Reação ofensiva: garantir o ressalto com força + correr pelos corredores + o base deve tornar-se ...
Arturo Villar Herce
Exercício
131 0 0
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Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Closeout Drill 1
Closeout Drill 1
Infiltração forte com drible, passe com uma mão, extra pass e 1x1 contra uma defesa em closeout.
Arturo Villar Herce
Exercício
146 1 3
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9s
9s
Exercício de aquecimento: 3x2. Se o ataque marcar, continua a atacar; após um arremesso falhado, ...
Arturo Villar Herce
Exercício
119 0 0
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Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Raúl López
Raúl López
2x2 contínuo.- A dupla que ataca passa a defender no cesto seguinte.- A dupla que defende passa a...
Arturo Villar Herce
Exercício
129 0 1
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1x1 em corrida
Passing Drill #11: 1x1 em corrida
1x1 em corrida
Arturo Villar Herce
Exercício
19 0 1
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