Aquecimento Pick&Roll + Arremesso
Aquecimento Pick&Roll + Arremesso
Exercício
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Jogadores exteriores nas filas laterais e jogadores interiores na fila central.
O interior passa para o exterior para jogar o pick and roll e depois abre para o lado contrário para receber a bola e arremessar.
O interior passa para o exterior para jogar o pick and roll e depois abre para o lado contrário para receber a bola e arremessar.
Pertence ao agrupamento:
Drills
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FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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