Flecha de Arremesso (Aquecimento)

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Flecha de Arremesso (Aquecimento)

Exercício

Arturo Villar Herce

7 visualizações · 20 de maio de 2026

6 passos

Flecha de arremesso em 5 posições:
- Debaixo da cesta
- Short corner
- Lateral
- Cotovelo
- Linha de 3 pontos
Converter 35-15-15-15-5

Pertence ao agrupamento: Drills

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Exercício de basquete flecha de arremesso (aquecimento), passo 1: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos — Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 1

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete flecha de arremesso (aquecimento), passo 2:

PASSO 2

Exercício de basquete flecha de arremesso (aquecimento), passo 3: 6 moves strategically to provide new passing lanes and open space — 6 moves strategically to provide new passing lanes and open space.

PASSO 3

6 moves strategically to provide new passing lanes and open space.

Exercício de basquete flecha de arremesso (aquecimento), passo 4: 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração — 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 4

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete flecha de arremesso (aquecimento), passo 5:

PASSO 5

Exercício de basquete flecha de arremesso (aquecimento), passo 6: ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços — Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 6

Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

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