Fletxa de Tir (Escalfament)

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Fletxa de Tir (Escalfament)

Exercici

Arturo Villar Herce

201 visualitzacions · 20 de Maig de 2026

6 passos

Fletxa de tir en 5 posicions:
- Sota cistella
- Cantonada curta
- Lateral
- Colze
- Triple
Fer 35-15-15-15-5

Pertany a l'agrupació: Drills

#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

Exercici de bàsquet fletxa de tir (escalfament), pas 1: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 1

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet fletxa de tir (escalfament), pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet fletxa de tir (escalfament), pas 3: 6 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva — 6 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

6 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet fletxa de tir (escalfament), pas 4: 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais — 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 4

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet fletxa de tir (escalfament), pas 5:

PAS 5

Exercici de bàsquet fletxa de tir (escalfament), pas 6: escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 6

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

Diagrames relacionats