Flecha de tiro (calentamiento)

Ejercicio

365 visualizaciones · 20 de mayo de 2026

6 pasos

Flecha de tiro en 5 posiciones:
- Debajo de canasta
- Taco
- Lateral
- Codo
- Triple
A meter 35-15-15-15-5

Pertenece a la agrupación: Drills

PASO 1

1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

PASO 2

PASO 3

6 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 4

1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

PASO 5

PASO 6

2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.