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Ejercicio
#Ejercicios de baloncesto de equipo #Otros ejercicios de baloncesto
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios
Situación de Jugadores: (ver gráfica)
JCB (3 y4) En línea de fondo
JSB(1 y2) en Medio campo
Interiores (5,6) en poste bajo del lado contrario del balón.
Comienza JCB pasando a Receptor (1,2) que debe recibir en movimiento en 45º en el triple.
Paso 2:
Int(5,6) suben a colocar Bloqueo Directo Frontal
JCB(1,2) Realizan BD frontal
Opciones a trabajar: (Todas las situaciones que se dan en un Bloq Directo)
- Pick & Roll
- Pick & Pop
- Pick y tiro
- Pick y penetración JCB
- Variar los pases a la continuación (Picados, Gancho, Hoop, Etc..)
** Por supuesto podemos introducir otros conceptos como Mano a Mano y Bloqueo Indirecto**
Y colocar los Pick donde a nosotros más nos interese.
Haré otra publicación cómo sería usando Bloqueo Indirecto.
Situación de Jugadores: (ver gráfica)
JCB (3 y4) En línea de fondo
JSB(1 y2) en Medio campo
Interiores (5,6) en poste bajo del lado contrario del balón.
Comienza JCB pasando a Receptor (1,2) que debe recibir en movimiento en 45º en el triple.
Paso 2:
Int(5,6) suben a colocar Bloqueo Directo Frontal
JCB(1,2) Realizan BD frontal
Opciones a trabajar: (Todas las situaciones que se dan en un Bloq Directo)
- Pick & Roll
- Pick & Pop
- Pick y tiro
- Pick y penetración JCB
- Variar los pases a la continuación (Picados, Gancho, Hoop, Etc..)
** Por supuesto podemos introducir otros conceptos como Mano a Mano y Bloqueo Indirecto**
Y colocar los Pick donde a nosotros más nos interese.
Haré otra publicación cómo sería usando Bloqueo Indirecto.
Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Pívot se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Pívot realiza un bloqueo táctico que provoca desajustes en la defensa rival. 6 ejecuta un bloqueo preciso, ayudando a un compañero a penetrar hacia la canasta.
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