Saltar al contenido principal

Drills

365 visualizaciones ·
Ejercicios generales

Flecha de tiro (calentamiento)
Flecha de tiro en 5 posiciones: - Debajo de canasta - Taco - Lateral - Codo - Triple A meter 35-1...
10 Media pista
Ejercicio
422 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Calentamiento Pick&Roll + Tiro
Filas de los laterales jugadores exteriores, en la fila central los jugadores interiores. Interio...
12 Media pista
Ejercicio
613 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Trenza Pick And Roll
Trenza en la ida y vuelta jugando 3vs0 condicionado
3 Pista completa
Ejercicio
262 1

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

1vs1 (3 jugadores)
3 jugadores para 1vs1 El defensor pasa balón a atacante y hace checkball, entonces juegan 1vs1 ha...
3 Media pista
Ejercicio
207 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Trenza Off-ball screen
Trenza en la ida y vuelta jugando 3vs0 condicionado
3 Pista completa
Ejercicio
218 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Pases y Tiro
Acción de tiro en varias posiciones
9 Media pista
Ejercicio
231 0

Pertenece a las agrupaciones: Drills , Ejercicios de tiro

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Trenza + 2vs1 + 1vs2
Ida con trenza Vuelta 2vs1, atacan los dos últimos en tocar el balón Vuelta 1vs2, ataca el que fi...
3 Pista completa
Ejercicio
185 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

Cuatro esquinas
Objetivo: Fundamentalmente es una rueda de calentamiento en la que se trabaja especialmente el ti...
4 Pista completa
Ejercicio
270 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Rueda
Bloqueo central con movimiento de jugadores/as exteriores.
Jugada
233 0

Pertenece a las agrupaciones: Drills , Jugadas

Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista

LIBRE 3
Balón interior con triple bloqueo al tirador y continuación.
Jugada
174 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista

3vs0 + 3vs3 continuo
Tras el rebote, salida en 3vs0 y vuelta para jugar la misma situación con defensa desde medio cam...
9 Pista completa
Ejercicio
225 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

9s
Ejercicio de calentamiento: 3vs2. Si anoto, sigo atacando; si fallo, hay robo, etc., la defensa s...
9 Pista completa
Ejercicio
157 0

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Raúl López
2vs2 continuo. - La pareja que ataca pasa a defender en la siguiente canasta. - La pareja que def...
10 Pista completa
Ejercicio
186 1

Pertenece a la agrupación: Drills

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios