Cuatro esquinas

Ejercicio

9 visualizaciones · 16 de septiembre de 2026

6 pasos

Objetivo: Fundamentalmente es una rueda de calentamiento en la que se trabaja especialmente el tiro en movimiento. También practicamos dribbling, pases y rebote ofensivo.
Consideraciones pedagógicas: Preferentemente, usarla con un número par de jugadores, aunque lo ideal es que sean múltiplos de cuatro. Si queremos darle ritmo, usar un balón por cada dos jugadores.

Pertenece a la agrupación: Drills

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FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

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PASO 1

2 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

PASO 2

PASO 3

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

PASO 4

PASO 5

2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 6

3 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.