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Roda de Bandejas com Hand-Off
Exercício
- Bandeja normal.
- Passada larga com mão exterior.
- Passada larga com mão interior.
- Bola por trás das costas.
- Finta de passe.
- Controle da bola (duas mãos, uma mão, cross baixo, cross alto).
- Bandeja reversa.
- Eurostep.
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FAQ: Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
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1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
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