Roda d'Entrades amb Mà a Mà

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Roda d'Entrades amb Mà a Mà

Exercici
12 visualitzacions ·
Anar variant les entrades, anotant 25 de cada tipus entre tots.
- Entrada normal.
- Pèrdua de pas amb mà exterior.
- Pèrdua de pas amb mà interior.
- Pilota per darrere de l'esquena.
- Finta de passada.
- Agafada de pilota (dues mans, una mà, cross baix, cross alt).
- Safata passada.
- Eurostep.

Pertany a l'agrupació: Drills

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet roda d'entrades amb mà a mà, pas 1: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 1

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet roda d'entrades amb mà a mà, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet roda d'entrades amb mà a mà, pas 3:
PAS 3

Exercici de bàsquet roda d'entrades amb mà a mà, pas 4: escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 4

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Diagrames relacionats