Exercici
Exercici de comunicació
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Desenvolupament
1. Quan sentiu l'ordre de l'entrenador, els jugadors s'intercanvien la pilota.
2. Cada cop que l'entrenador digui «ja», els jugadors s'han d'intercanviar la pilota amb un jugador diferent.
3. Si en algun punt de l'exercici la pilota deixa de botar, l'exercici conclou i l'infractor paga l'error d'alguna manera.
Claus de l'entrenament
< br> Aquest exercici reforça un fonament important, que no hi ha d'haver errors causats per l'absència o per una mala comunicació.
Desenvolupament
1. Quan sentiu l'ordre de l'entrenador, els jugadors s'intercanvien la pilota.
2. Cada cop que l'entrenador digui «ja», els jugadors s'han d'intercanviar la pilota amb un jugador diferent.
3. Si en algun punt de l'exercici la pilota deixa de botar, l'exercici conclou i l'infractor paga l'error d'alguna manera.
Claus de l'entrenament
< br> Aquest exercici reforça un fonament important, que no hi ha d'haver errors causats per l'absència o per una mala comunicació.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a les agrupacions:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson), Andraitz K.E. Bote/Manejo - Eric Serna
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.