🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Palmera
Exercici
1066 visualitzacions ·
#Palmera #Activació #Escalfament #Espais
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada
PAS 1
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 2
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
661 visualitzacions ·
661 visualitzacions ·
Agrupació
Aleix
782 visualitzacions ·
782 visualitzacions ·
Agrupació
Manu Prados
451 visualitzacions ·
451 visualitzacions ·
