Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
2220 visualitzacions ·
Extret del llibre Fonaments de bàsquet, de Ryan Goodson
Saber botar és inexcusable. No es requereixen instal·lacions ni la presència d’un company, ni tan sols una cistella per millorar el maneig de la pilota; simplement, necessitem una pilota de bàsquet, una superfície dura i una ètica de treball diamantina.
L’experiència m’ha demostrat que hi ha molts jugadors al món que destaquen pel seu excel·lent maneig de la pilota, però pocs són extraordinaris en el seu avanç i penetració a cistella amb la pilota.
Ser un bon driblador és un requisit necessari per ser un gran base, però no tots
els grans dribladors són grans bases. En aquesta col·lecció ens centrarem en la consolidació d’aquestes habilitats que ajudaran en els moviments amb bot, en les penetracions a cistella i
de la defensa.
Saber botar és inexcusable. No es requereixen instal·lacions ni la presència d’un company, ni tan sols una cistella per millorar el maneig de la pilota; simplement, necessitem una pilota de bàsquet, una superfície dura i una ètica de treball diamantina.
L’experiència m’ha demostrat que hi ha molts jugadors al món que destaquen pel seu excel·lent maneig de la pilota, però pocs són extraordinaris en el seu avanç i penetració a cistella amb la pilota.
Ser un bon driblador és un requisit necessari per ser un gran base, però no tots
els grans dribladors són grans bases. En aquesta col·lecció ens centrarem en la consolidació d’aquestes habilitats que ajudaran en els moviments amb bot, en les penetracions a cistella i
de la defensa.
Font: https://amzn.to/48MVgEt
EXERCICI DE BOB HURLEY
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Aquest exercici serveix per practic...
Exercici
2088
1
1
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Exercici de comunicació
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Desenvolupament 1. Quan sentiu l'ord...
Exercici
2183
0
2
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Tancar la porta
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan GoodsonInici Els jugadors s'alineen un al co...
Exercici
1665
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Safata partint dels quatre quarts de la pista
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan GoodsonDesenvolupament 1. El jugador ha de r...
Exercici
1835
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercici de reacció
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan GoodsonEquipament • Un jugador, una pilota i...
Exercici
2038
0
2
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
ZIGZAG PER TOTA LA PISTA
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Equipament • Una pilota i un jugador...
Exercici
1590
1
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Un contra un per tota la pista
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Equipament • Dos jugadors, una pilot...
Exercici
1610
1
1
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Exercici de canvi de velocitat
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan GoodsonEquipament • Un jugador, una pilota i...
Exercici
1887
0
2
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)