Exercice
1c1 (3 joueurs)
3 joueurs pour jouer en 1c1
Le défenseur passe le ballon à l'attaquant et fait un checkball, puis ils jouent en 1c1 vers le panier. L'attaquant devient le nouveau défenseur, tandis que le défenseur prend le rebond et se repose.
L'autre joueur attend avec un autre ballon pour devenir le nouvel attaquant.
Le défenseur passe le ballon à l'attaquant et fait un checkball, puis ils jouent en 1c1 vers le panier. L'attaquant devient le nouveau défenseur, tandis que le défenseur prend le rebond et se repose.
L'autre joueur attend avec un autre ballon pour devenir le nouvel attaquant.
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Appartient à la collection:
Drills
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
Commentaires
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