Diego Rodriguez

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Diego Rodriguez

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Points: 14558
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🏀 ENTRENADOR DIEGO RODRIGUEZ Soy Entrenador ENEBA 2, Videoanalista y especialista en Preparación Física, compartiendo conocimientos, herramientas y experiencias para potenciar el rendimiento de jugadores y equipos. 🎥 Entrenamientos | 📊 Videoanálisis | 💪 Preparación Física | 🔴 Transmisiones en vivo ¡Bienvenidos! 🏀

Jeux 4
Remise en jeu Fleur
BLOB #23: Remise en jeu Fleur
Remise en jeu en ligne de fond.
Diego Rodriguez
Jeu
434 0 0
Appartient à la collection: Playbook UNION 2026

Actions de basket hors-terrain Drills&Plays
Actions de basket spéciales Drills&Plays

Horns
Horns #9: Horns
Système de départ.
Diego Rodriguez
Jeu
318 0 0
Appartient à la collection: Playbook UNION 2026

Côté
Côté
Système Côté avec 2 options de départ : passe ou coupe
Diego Rodriguez
Jeu
449 0 0
Appartient à la collection: Playbook UNION 2026

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Actions de basket spéciales Drills&Plays

Remise en jeu de fond BOCA
Remise en jeu de fond BOCA
Remise en jeu de fond.
Diego Rodriguez
Jeu
15 0 0
Appartient à la collection: Playbook UNION 2026

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Actions de basket hors-terrain Drills&Plays

Exercices 48
Exercice de Tir avec 2 ballons
Exercice de Tir avec 2 ballons
Exercice qui combine des éléments techniques et tactiques avec la préparation physique.
Diego Rodriguez
Exercice
353 1 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Physique Technique avec 2 définitions
Physique Technique avec 2 définitions
Travail physique et technique combiné avec des actions spécifiques de passes et de coupes.
Diego Rodriguez
Exercice
358 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Étoile
Étoile
Exercice de passes et de finition, comme échauffement.
Diego Rodriguez
Exercice
364 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Transition avec Finition
Transition avec Finition
Exercice pour travailler la condition physique à travers des mouvements spécifiques de passes et ...
Diego Rodriguez
Exercice
354 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercice Combiné de 3 Tirs
Drill #18: Exercice Combiné de 3 Tirs
3 files avec 3 positions de tir variables, en utilisant des passes et des coupes
Diego Rodriguez
Exercice
326 0 0

Exercice d'Échauffement avec Ballon
Exercice d'Échauffement avec Ballon
Combine dribble, passes, coupes et finition
Diego Rodriguez
Exercice
602 0 0

Exercice de Contre-attaque
Exercice de Contre-attaque
Travail physique et tactique
Diego Rodriguez
Exercice
406 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Passer, Couper et Remplacer
Drill #12: Passer, Couper et Remplacer
Passer, Couper et Remplacer
Diego Rodriguez
Exercice
446 0 0
Appartient à la collection: Passer, couper et remplacer

Passer, Couper et Remplacer 2
Passer, Couper et Remplacer 2
Passer, Couper et Remplacer
Diego Rodriguez
Exercice
446 0 0
Appartient à la collection: Passer, couper et remplacer

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice de Contre-attaque 2
Exercice de Contre-attaque 2
Contre-attaque avec simulation de jeu et répétition continue
Diego Rodriguez
Exercice
290 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice de Contre-attaque 3
Exercice de Contre-attaque 3
Contre-attaque avec rotations constantes
Diego Rodriguez
Exercice
307 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercice Combiné de 3 Tirs 2
Exercice Combiné de 3 Tirs 2
Combine passes et tirs
Diego Rodriguez
Exercice
313 0 0

Exercice de Finition/Tir sur Tout le Terrain
Exercice de Finition/Tir sur Tout le Terrain
Ajoute une composante physique en obligeant à courir tout le terrain
Diego Rodriguez
Exercice
377 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique Défensif
Métabolique Défensif
Nous combinons des courses sans ballon avec des déplacements défensifs
Diego Rodriguez
Exercice
332 0 0
Appartient à la collection: Métabolique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique COD
Métabolique COD
COD court et changement de rythme
Diego Rodriguez
Exercice
328 0 0
Appartient à la collection: Métabolique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Drill d'espacement 5 ouverts
Drill d'espacement 5 ouverts
Mouvements du système 5 ouverts
Diego Rodriguez
Exercice
353 0 0
Appartient à la collection: Passer, couper et remplacer

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Synergie offensive
Synergie offensive
Bloquer au rebond et partir en transition dès la prise du rebond
Diego Rodriguez
Exercice
226 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Drill Combiné de Tirs 3
Drill Combiné de Tirs 3
Trois files avec variantes
Diego Rodriguez
Exercice
170 0 2

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Drill Combiné de Tirs 4
Drill Combiné de Tirs 4
Idéal pour HandOff et écran direct
Diego Rodriguez
Exercice
146 0 1

Drill pour LADO
Drill pour LADO
LADO drill pour une combinaison
Diego Rodriguez
Exercice
145 0 0

FIGURES
FIGURES
Différentes figures pour travailler le dribble et le démarquageOn peut ajouter une composante phy...
Diego Rodriguez
Exercice
234 0 0
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Tirs intermittents
Tirs intermittents
2 exercices, 1 à chaque panier
Diego Rodriguez
Exercice
215 0 1
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique Terrain Entier
Métabolique Terrain Entier
Entraînement intermittent métabolique utilisant le terrain entier afin de mesurer le volume en no...
Diego Rodriguez
Exercice
177 0 0
Appartient aux collections: Métabolique , Intermittent

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Intermittent Technique
Intermittent Technique
Course linéaire plus lay-up
Diego Rodriguez
Exercice
159 0 0
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Intermittent Technique 2
Intermittent Technique 2
Identique au précédent, mais ils font un terrain en dribblant, c'est-à-dire qu'ils parcourent 2 t...
Diego Rodriguez
Exercice
186 0 0
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Intermittent Technique 3
Intermittent Technique 3
Identique au précédent, 2 terrains consécutifs, mais en binôme
Diego Rodriguez
Exercice
200 0 1
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Circuit d'activation avec finition
Circuit d'activation avec finition
Rotation de passes et finition
Diego Rodriguez
Exercice
226 0 0
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Circuit carré d'activation avec finition
Circuit carré d'activation avec finition
Mobilité, passes et finition
Diego Rodriguez
Exercice
218 1 1
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Circuit d'activation avec finition 2
Circuit d'activation avec finition 2
Circuit de passes et de finition
Diego Rodriguez
Exercice
172 2 4
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Circuit d'activation avec finition 3
Circuit d'activation avec finition 3
Circuit de dribble, finition et passe
Diego Rodriguez
Exercice
171 1 2
Appartient aux collections: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain , Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Circuit d'activation avec finition 3 - Option 4 ballons
Circuit d'activation avec finition 3 - Option 4 ballons
Circuit de dribble, finition et passe1 ballon dans chaque file de départ
Diego Rodriguez
Exercice
170 0 0
Appartient aux collections: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain , Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Circuit d'activation 4 avec finition
Circuit d'activation 4 avec finition
Dribble et finition, E/C
Diego Rodriguez
Exercice
224 0 1
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Concours de tir
Concours de tir
Ajoute les points du cône depuis lequel le tir est réussi.
Diego Rodriguez
Exercice
170 0 0
Appartient à la collection: Lancer

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Activation technico-tactique
Activation technico-tactique
Mouvements techniques enchaînés avec des actions tactiques.
Diego Rodriguez
Exercice
192 0 1
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Activaciones

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercice d'activation, de passes et de finition
Exercice d'activation, de passes et de finition
Actions technico-tactiques enchaînées.
Diego Rodriguez
Exercice
208 0 2
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Exercice d'activation, passes et tirs
Exercice d'activation, passes et tirs
Tirs. Échauffement
Diego Rodriguez
Exercice
153 0 0
Appartient à la collection: Lancer

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercice de finition/tir sur tout le terrain
Exercice de finition/tir sur tout le terrain
Exercice de type contre-attaque avec passes et finition. Insister sur l'intensité et la précision...
Diego Rodriguez
Exercice
146 0 1
Appartient à la collection: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Pases, estaciones ITTE
Pases, estaciones ITTE
Estaciones para 3/4 jugadores, donde entrenamos el pase, el movimiento después del pase y la cond...
Diego Rodriguez
Exercice
140 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Passes, stations ITTE 3
Passes, stations ITTE 3
Options pour 3 joueurs.
Diego Rodriguez
Exercice
127 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Passes, stations ITTE 2
Passes, stations ITTE 2
Comme le 1, mais avec d'autres schémas et lignes de passe
Diego Rodriguez
Exercice
154 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Circuit de passes pour l'activation
Circuit de passes pour l'activation
Carré de passes, en variant les types de passes et les angles
Diego Rodriguez
Exercice
116 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Activaciones

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Activation technico-tactique 2
Activation technico-tactique 2
Trois files, passes, lay-up et remise en jeu rapide. Travailler l'habitude de remettre rapidement...
Diego Rodriguez
Exercice
133 0 1
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Activaciones

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Carré de passes, technique/physique
Carré de passes, technique/physique
Passer et remplacer. Minimum 12 joueurs/joueuses.
Diego Rodriguez
Exercice
112 0 0
Appartient à la collection: Passer, couper et remplacer

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Carré de passes, technique/physique 2
Carré de passes, technique/physique 2
Passes et coupes, 8 joueurs/joueuses.
Diego Rodriguez
Exercice
120 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Activation technico-tactique 3
Activation technico-tactique 3
Drill d'activation sur tout le terrain, avec finitions (lay-up ou tir).
Diego Rodriguez
Exercice
57 0 0
Appartient à la collection: Activaciones

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Drill pour LADO 2
Drill pour LADO 2
Drill E/C pour LADO.
Diego Rodriguez
Exercice
31 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Activation technico-tactique 4
Activation technico-tactique 4
Passes, placement et finition.
Diego Rodriguez
Exercice
47 0 1
Appartient à la collection: Activaciones

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Activation technico-tactique 5
Activation technico-tactique 5
Passes et finitions.
Diego Rodriguez
Exercice
12 0 0
Appartient à la collection: Activaciones

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Groupes 7
Groupe
Passer, couper et remplacer
Passer, couper et remplacer
Diego Rodriguez
514 0 0
Groupe
Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain
Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain
Diego Rodriguez
481 0 0
Groupe
Playbook UNION 2026
Playbook UNION 2026
Diego Rodriguez
317 0 0
Groupe
Métabolique
Métabolique
Diego Rodriguez
297 0 0
Groupe
Intermittent
Intermittent
Diego Rodriguez
230 0 0
Groupe
Lancer
Lancer
Diego Rodriguez
138 0 0
Groupe
Activaciones
Activaciones
Diego Rodriguez
9 0 0