Intermittent

Intermittent

Diego Rodriguez
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Exercices à réaliser par ateliers

Tirs intermittents
Tirs intermittents
2 exercices, 1 à chaque panier
Diego Rodriguez
Exercice
229 0 1
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

FIGURES
FIGURES
Différentes figures pour travailler le dribble et le démarquageOn peut ajouter une composante phy...
Diego Rodriguez
Exercice
260 0 0
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique Terrain Entier
Métabolique Terrain Entier
Entraînement intermittent métabolique utilisant le terrain entier afin de mesurer le volume en no...
Diego Rodriguez
Exercice
194 0 0
Appartient aux collections: Métabolique , Intermittent

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
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Intermittent Technique
Intermittent Technique
Course linéaire plus lay-up
Diego Rodriguez
Exercice
175 0 0
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
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Intermittent Technique 3
Intermittent Technique 3
Identique au précédent, 2 terrains consécutifs, mais en binôme
Diego Rodriguez
Exercice
223 0 1
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
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Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
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Intermittent Technique 2
Intermittent Technique 2
Identique au précédent, mais ils font un terrain en dribblant, c'est-à-dire qu'ils parcourent 2 t...
Diego Rodriguez
Exercice
205 0 0
Appartient à la collection: Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
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Circuit d'activation avec finition 3
Circuit d'activation avec finition 3
Circuit de dribble, finition et passe
Diego Rodriguez
Exercice
183 1 2
Appartient aux collections: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain , Intermittent

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
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Circuit d'activation avec finition 3 - Option 4 ballons
Circuit d'activation avec finition 3 - Option 4 ballons
Circuit de dribble, finition et passe1 ballon dans chaque file de départ
Diego Rodriguez
Exercice
181 0 0
Appartient aux collections: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain , Intermittent

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Pases, estaciones ITTE
Pases, estaciones ITTE
Estaciones para 3/4 jugadores, donde entrenamos el pase, el movimiento después del pase y la cond...
Diego Rodriguez
Exercice
168 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
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Passes, stations ITTE 2
Passes, stations ITTE 2
Comme le 1, mais avec d'autres schémas et lignes de passe
Diego Rodriguez
Exercice
185 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
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Passes, stations ITTE 3
Passes, stations ITTE 3
Options pour 3 joueurs.
Diego Rodriguez
Exercice
152 0 0
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

Exercices de basket passe Drills&Plays
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Carré de passes, technique/physique 2
Carré de passes, technique/physique 2
Passes et coupes, 8 joueurs/joueuses.
Diego Rodriguez
Exercice
187 0 1
Appartient aux collections: Passer, couper et remplacer , Intermittent

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Drill pour ITTE Défensif
Drill pour ITTE Défensif
Drill pour une station d'ITTE défensif
Diego Rodriguez
Exercice
19 0 0
Appartient aux collections: Intermittent , Exercices d'activation

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