Exercice Combiné de 3 Tirs
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Exercice Combiné de 3 Tirs

Exercice
160 vues ·
3 files avec 3 positions de tir variables, en utilisant des passes et des coupes

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 1: meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 1

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 2:
ÉTAPE 2

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 3: arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 3

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 4: 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 4

4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 5: ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 5

Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.