Exercice Combiné de 3 Tirs
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Exercice Combiné de 3 Tirs

Exercice
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3 files avec 3 positions de tir variables, en utilisant des passes et des coupes

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 1: meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 1

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 2:
ÉTAPE 2

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 3: arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
ÉTAPE 3

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 4: 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 4

4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs, étape 5: ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 5

Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.