Roue d’échauffement avec concepts de base
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Roue d’échauffement avec concepts de base
Exercice
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CE QUE NOUS TRAVAILLONS
- Situations tactiques
- Passes
- Finitions
- Jeu sans ballon
- Spacing
ÉTAPE 1
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
1 passe à 2 et place un BI pour 3 afin qu’il fasse un curl vers le panier.
2 passe à 3 pour la finition.
3 prend le rebond
Rotation
- De 1 à 2
- De 2 à 3
- De 3 à la ligne avec la balle
ÉTAPE 2
1 passe à 2 et place un BI pour 3 afin qu’il fasse un curl vers le panier.
2 passe à 3 pour la finition.
3 prend le rebond
Rotation
- De 1 à 2
- De 2 à 3
- De 3 à la ligne avec la balle
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