Écran direct avec pénétration au panier

Exercice

720 vues · 24 novembre 2025

4 étapes

Trois files sont formées : une dans le coin, une à la zone 45° du même côté et la dernière sur la ligne à trois points à hauteur du panier. Les ballons se trouvent dans la file du coin. Une passe est faite au joueur du 45°, qui en fait une autre au joueur de la file du milieu puis court pour poser un écran direct. Le porteur de balle passe près de l’écraneur pour rendre l’écran efficace et termine par une pénétration au panier. Les rotations se font vers la gauche.

· Variante : On ajoute un défenseur à chaque file. En ajoutant un défenseur, le joueur qui pénètre peut passer dans le coin pour qu’un coéquipier tire ou pénètre.