Jesus Almodóvar
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Jesus Almodóvar
Stratège
Concepteur d’Exer...
À propos
Jeux 1
Coupe en V
Deux groupes sur un quart de terrain. Une file passe, l'autre fait une coupe en V et tire. Le pre...
Jeu
472
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Exercices 17
Roue de passes
Quatre files en carré avec deux ballons. Passe et va dans la file à laquelle tu as passé.
Exercice
528
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Dos contra uno
Con tres filas desde el medio del campo, el alumno de la fila central posee el balón y será el ...
Exercice
539
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Porte arrière avec défense sur le receveur
La classe est divisée en deux groupes, chacun dans un quart du terrain. Chaque groupe a deux lign...
Exercice
423
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Passer et couper
La moitié du terrain est divisée en deux côtés. Il y a deux files : une au centre et une dans la ...
Exercice
452
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Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer
Dans cet exercice, trois files sont placées au centre du terrain face au panier. On effectue des ...
Exercice
422
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Exercice d’entrée au panier
La classe est divisée en deux files : une dans le coin et une face au panier. Le joueur du coin p...
Exercice
331
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Circuit de dribble, passe et entrée au panier
La classe est divisée en deux groupes, un dans chaque coin du demi-terrain. Quatre cônes sont pla...
Exercice
389
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Pivoter et entrée au panier
La classe est divisée en deux files, une dans chaque zone à 45°. L’élève dribble jusqu’à un cône ...
Exercice
380
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Entrée au panier avec défense
La classe est divisée en deux files au milieu du terrain. Le premier joueur d'une file avance ver...
Exercice
338
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Tir après un cut en V
1. Tir après un cut en V : Le groupe est divisé en deux. Chaque groupe se place dans un quart...
Exercice
238
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Ronde de tirs
Une file dans le coin et une autre à la zone des 45° du côté opposé. Le premier de la file des 4...
Exercice
184
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Compétition de tirs par paires
La classe est divisée en paires et répartie sur tout le terrain face au panier. Un joueur est pla...
Exercice
193
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Écran indirect suivi d’un écran direct
Trois files sont formées : une dans le coin, une dans la zone opposée à 45 degrés et une autre au...
Exercice
148
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Roue de passes avec écran direct
Deux files sont placées : une dans un coin et une autre dans la zone opposée à 45 degrés. Le prem...
Exercice
195
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Double écran
Trois files sont formées : une dans un coin, une dans la zone opposée à 45 degrés et une au milie...
Exercice
199
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Écran direct avec pénétration au panier
Trois files sont formées : une dans le coin, une à la zone 45° du même côté et la dernière sur l...
Exercice
173
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Écran direct et indirect combiné
La séance est divisée en cinq files : au milieu, les deux positions 45° et les deux coins. Le bal...
Exercice
147
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Groupes 0