Compétition de tirs par paires
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Compétition de tirs par paires
Exercice
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La classe est divisée en paires et répartie sur tout le terrain face au panier. Un joueur est placé à la ligne à trois points et l’autre en zone de tirs à deux points. Le joueur le plus éloigné fait une passe à son partenaire, qui tire. Après le tir, il va chercher le rebond tandis que son partenaire va jusqu’à la ligne médiane, revient à la zone de tir, reçoit le ballon et tire. La première paire à atteindre 15 paniers gagne.
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 4
Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 5
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Diagrammes associés
Groupe
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