Joseba López Hervella

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Joseba López Hervella

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Jeux 25
Horns Elbow + UCLA + HO + Pin Down
Horns Elbow + UCLA + HO + Pin Down
Variante de Horns Elbow pour finir avec un tir extérieur ouvert en haut
Joseba López Hervella
Jeu
328 0 1

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Sortie de pression basique en losange
Sortie de pression basique en losange
Sortie de pression basique en losange pour équipes de formation
Joseba López Hervella
Jeu
961 0 2

Actions de basket presse tout-terrain Drills&Plays

Horns Elbow Get + Flare
Horns Elbow Get + Flare
Horns Elbow Get + Flare pour espacer un tireur
Joseba López Hervella
Jeu
633 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Défense Zone 1-3-1 mouvements extérieurs de base
Défense Zone 1-3-1 mouvements extérieurs de base
Zone 1-3-1
Joseba López Hervella
Jeu
834 0 0
Appartient à la collection: Défense en zone 1-3-1

Actions de basket défense en zone Drills&Plays

Défense Zone 1-3-1 situations critiques (pénétration au centre)
Défense Zone 1-3-1 situations critiques (pénétration au centre)
Défense Zone 1-3-1 situations critiques: pénétration au centre
Joseba López Hervella
Jeu
801 0 0
Appartient à la collection: Défense en zone 1-3-1

Actions de basket défense en zone Drills&Plays

Diamond + Pick and Roll Espagnol
Diamond + Pick and Roll Espagnol
Formation en losange pour ensuite réaliser un Pick and Roll espagnol
Joseba López Hervella
Jeu
531 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Horns Elbow + HO + Stagger
Horns Elbow + HO + Stagger
Variante de Horns Elbow pour jouer un 2x2 d'un côté ou sortie du tireur côté faible
Joseba López Hervella
Jeu
260 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Quatre options pour jouer 1c1 (1)
Quatre options pour jouer 1c1 (1)
Un exercice simple pour travailler tous les aspects du 1c1. (1)
Joseba López Hervella
Jeu
812 0 0
Appartient à la collection: Quatre options pour jouer un contre un

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Quatre options pour jouer 1c1 (2)
Quatre options pour jouer 1c1 (2)
Un exercice simple pour travailler tous les aspects du 1c1. (1)
Joseba López Hervella
Jeu
816 0 0
Appartient à la collection: Quatre options pour jouer un contre un

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Quatre options pour jouer 1c1 (3)
Quatre options pour jouer 1c1 (3)
Un exercice simple pour travailler tous les aspects du 1c1.
Joseba López Hervella
Jeu
736 0 0
Appartient à la collection: Quatre options pour jouer un contre un

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Quatre options pour jouer 1c1 (4)
Quatre options pour jouer 1c1 (4)
Un exercice simple pour travailler tous les aspects du 1c1.
Joseba López Hervella
Jeu
725 0 0
Appartient à la collection: Quatre options pour jouer un contre un

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Exercice Défense Bloc Direct
Exercice Défense Bloc Direct
Exercice de défense du bloc direct selon les règles de l'équipe. Par exemple, passer en premier e...
Joseba López Hervella
Jeu
850 0 0
Appartient à la collection: Défense du écran direct

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Défense Zone 1-3-1 situations critiques (ballon au poste haut)
Défense Zone 1-3-1 situations critiques (ballon au poste haut)
Défense Zone 1-3-1 situations critiques: ballon au poste haut
Joseba López Hervella
Jeu
790 0 0
Appartient à la collection: Défense en zone 1-3-1

Actions de basket défense en zone Drills&Plays

Défense Zone 1-3-1 situations critiques (ballon au poste bas)
Défense Zone 1-3-1 situations critiques (ballon au poste bas)
Défense Zone 1-3-1 situations critiques: ballon au poste bas
Joseba López Hervella
Jeu
845 0 0
Appartient à la collection: Défense en zone 1-3-1

Actions de basket défense en zone Drills&Plays

Contre-attaque : Turquie
Contre-attaque : Turquie
Action d'attaque rapide avec BD et coin vide.
Joseba López Hervella
Jeu
854 0 0

Actions de basket contre-attaque Drills&Plays

Travail de défense du Bloc Direct (4c4)
Travail de défense du Bloc Direct (4c4)
Exercice pour travailler la défense du bloc direct selon les règles de l'équipe. Par exemple, pas...
Joseba López Hervella
Jeu
876 0 0
Appartient à la collection: Défense du écran direct

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

BI entre pivots - action #1
BI entre pivots - action #1
BI entre pivots pour recevoir au poste.
Joseba López Hervella
Jeu
726 0 0
Appartient à la collection: Attaque contre individuel

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

BI entre pivots - action #1 - jouant le BD sur le côté
BI entre pivots - action #1 - jouant le BD sur le côté
BI entre pivots - action #1 - jouant le BD sur le côté
Joseba López Hervella
Jeu
797 0 0
Appartient à la collection: Attaque contre individuel

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Action #3. Jouer avec le pivot
Action #3. Jouer avec le pivot
Croisement des extérieurs le long de la ligne de fond pour recevoir + écran/Slip entre pivots pou...
Joseba López Hervella
Jeu
790 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Action #2. Sortie du tireur
Action #2. Sortie du tireur
Écran indirect pour la sortie d’un tireur
Joseba López Hervella
Jeu
1140 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Remise de fond \
Remise de fond "théâtre"
Remise de fond pour équipes de formation
Joseba López Hervella
Jeu
800 0 1

Actions de basket hors-terrain Drills&Plays

Remise en jeu latérale \
Remise en jeu latérale "cinéma"
Remise en jeu latérale pour un tir proche du panier
Joseba López Hervella
Jeu
911 0 2

Actions de basket remise en jeu Drills&Plays

MOUVEMENTS OFFENSIFS CONTRE ZONE 2-3 (2)
MOUVEMENTS OFFENSIFS CONTRE ZONE 2-3 (2)
Mouvement complet
Joseba López Hervella
Jeu
405 0 0

Actions de basket défense en zone Drills&Plays

Sortie de pression zone press 2-2-1
Sortie de pression zone press 2-2-1
Sortie de pression contre zone press 2-2-1
Joseba López Hervella
Jeu
386 0 0

Actions de basket presse tout-terrain Drills&Plays

Turquie + Lituanie
Turquie + Lituanie
Pick and roll latéral enchaîné avec une coupe Lituanie et un main à main de l’autre côté.
Joseba López Hervella
Jeu
172 1 1

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

Exercices 69
Dribble avec défense et contre-attaque 1x0
Dribble avec défense et contre-attaque 1x0
Dribble avec défense et contre-attaque 1x0
Joseba López Hervella
Exercice
894 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Roue de finitions courtes
Roue de finitions courtes
À chaque panier, deux files, le joueur sans ballon contourne le cône, reçoit la passe et tire, et...
Joseba López Hervella
Exercice
922 0 2

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Tir avec rebond
Tir avec rebond
Exercice de tir avec rebond pour apprendre à fermer le rebond défensif. Si l'attaquant récupère l...
Joseba López Hervella
Exercice
928 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays

1v1 en losange
1v1 en losange
1 contre 1 après passe..
Joseba López Hervella
Exercice
820 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Début de sortie de pression basique
Début de sortie de pression basique
3x03x2
Joseba López Hervella
Exercice
935 0 1

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Demi-cercle de passe et finition
Demi-cercle de passe et finition
Échauffement avec passe et finition
Joseba López Hervella
Exercice
824 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

3x3 avantage attaque. Travail des aides défensives
3x3 avantage attaque. Travail des aides défensives
3x3 avantage attaque pour entraîner les aides défensives et la rotation.
Joseba López Hervella
Exercice
820 0 2

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

3x3 Passer, couper et remplacer
3x3 Passer, couper et remplacer
3x3 Passer, couper et remplacer: extérieurs
Joseba López Hervella
Exercice
844 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Travailler le Close Out
Travailler le Close Out
Deux exercices d'entraînement pour travailler le CLOSE OUT. 
Joseba López Hervella
Exercice
798 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Roue de passe et tir après un contre un
Roue de passe et tir après un contre un
Roue de passe et tir après un contre un.
Joseba López Hervella
Exercice
753 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Roue de passe et tir après écran direct
Roue de passe et tir après écran direct
Roue de passe et tir après écran direct.
Joseba López Hervella
Exercice
872 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

3c3 avec main à main
3c3 avec main à main
3c3 avec main à main. Pour travailler le main à main et sa défense en fonction des règles défensi...
Joseba López Hervella
Exercice
1125 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Mouvements basiques du pivot (1)
Mouvements basiques du pivot (1)
Mouvements basiques du pivot pour débuter dans le jeu en 4 extérieurs et 1 intérieur.
Joseba López Hervella
Exercice
877 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Mouvements basiques du pivot (2)
Mouvements basiques du pivot (2)
Mouvements basiques du pivot pour débuter dans le jeu en 4 extérieurs et 1 intérieur.
Joseba López Hervella
Exercice
785 0 0
Appartient à la collection: Mouvements pivot

Exercices de basket équipe Drills&Plays

4x4 Passer, couper et remplacer
4x4 Passer, couper et remplacer
4x4 Passer, couper et remplacer : 3 extérieurs + 1 intérieur
Joseba López Hervella
Exercice
941 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

3x2 contre-attaque
3x2 contre-attaque
Exercice pour travailler la contre-attaque.
Joseba López Hervella
Exercice
939 0 0

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1c0 contre-attaque
1c0 contre-attaque
L'objectif de l'exercice un contre zéro est de pratiquer une passe longue, recevoir en mouvement ...
Joseba López Hervella
Exercice
771 0 0

Arrêt en un temps et step through
Arrêt en un temps et step through
Exercice pour travailler l'arrêt en un temps et le step through
Joseba López Hervella
Exercice
802 0 0

Travail en un contre un
Travail en un contre un
Entraînement un contre un sur demi-terrain.Peut être en 3x3 ou 4x4.
Joseba López Hervella
Exercice
774 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Travail du pick and roll contre SHOW
Travail du pick and roll contre SHOW
Exercice à mi-terrain pour travailler l'utilisation du pick and roll contre différentes défenses
Joseba López Hervella
Exercice
854 0 0
Appartient à la collection: Attaque avec écran direct

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Travail du pick and roll contre NEXT
Travail du pick and roll contre NEXT
Exercice à mi-terrain pour travailler l'utilisation du pick and roll contre différentes défenses
Joseba López Hervella
Exercice
825 0 0
Appartient à la collection: Attaque avec écran direct

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Main à main + tir
Main à main + tir
Main à main plus passe pour tirer ou finir
Joseba López Hervella
Exercice
827 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays

3x3 avec avantage et équilibre défensif
3x3 avec avantage et équilibre défensif
3x3 avec avantage et équilibre défensif
Joseba López Hervella
Exercice
847 0 1

Exercices de basket équipe Drills&Plays

3x3 avec avantage pour l’attaque en demi-terrain
3x3 avec avantage pour l’attaque en demi-terrain
3x3 avec avantage pour l’attaque en demi-terrain
Joseba López Hervella
Exercice
822 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Exercices d’attaque écran direct 2x0
Exercices d’attaque écran direct 2x0
Exercices d’attaque écran direct 2x0
Joseba López Hervella
Exercice
876 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercices d’attaque écran direct 2x1
Exercices d’attaque écran direct 2x1
Exercices d’attaque écran direct 2x1
Joseba López Hervella
Exercice
908 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercice écran direct 3x3
Exercice écran direct 3x3
Exercice écran direct 3x3 
Joseba López Hervella
Exercice
890 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

1X1 AVEC AVANTAGE
1X1 AVEC AVANTAGE
1X1 AVEC AVANTAGE
Joseba López Hervella
Exercice
799 0 1

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

5C5 AVEC AVANTAGE
5C5 AVEC AVANTAGE
5C5 AVEC ÉQUILIBRE DÉFENSIF.UN JOUEUR DÉFENSIF DOIT TOUCHER LA LIGNE DE FOND AVANT DE RÉCUPÉRER, ...
Joseba López Hervella
Exercice
857 0 1

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Travailler le close out
Travailler le close out
Travailler le close out 
Joseba López Hervella
Exercice
917 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice de finitions au poste bas
Exercice de finitions au poste bas
Exercice de finitions au poste bas
Joseba López Hervella
Exercice
748 0 2

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice de tir pour s’échauffer
Exercice de tir pour s’échauffer
Exercice de tir pour s’échauffer
Joseba López Hervella
Exercice
687 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

2c2 croisé
2c2 croisé
Exercice 2c2 croisé.
Joseba López Hervella
Exercice
689 1 2

1X1 SIN VENTAJA
1X1 SIN VENTAJA
1X1 SIN VENTAJA
Joseba López Hervella
Exercice
361 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

1c0 dribble et finitions
1c0 dribble et finitions
Exercice de dribble et de finitions sans défense.
Joseba López Hervella
Exercice
733 0 1

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Main à main enchaînés
Main à main enchaînés
Main à main enchaînés.On peut varier la finition et même introduire une défense.
Joseba López Hervella
Exercice
737 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Coupe lituanienne + main à main
Coupe lituanienne + main à main
Mouvement 3c3 avec coupe lituanienne et main à main.On peut varier le type de finition et/ou intr...
Joseba López Hervella
Exercice
748 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Roue de passes et de finitions ou tir (coupe arrière)
Roue de passes et de finitions ou tir (coupe arrière)
Roue de passes et de finitions ou tir, avec un mouvement de coupe arrière.
Joseba López Hervella
Exercice
634 0 0
Appartient à la collection: Ronde de passes et finitions ou tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Roue de passes et de finitions ou tir (passe vers le coin)
Roue de passes et de finitions ou tir (passe vers le coin)
Roue de passes et de finitions ou tir, avec une passe vers le coin.
Joseba López Hervella
Exercice
702 0 1
Appartient à la collection: Ronde de passes et finitions ou tir

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

Échauffement travail défensif 1x1
Échauffement travail défensif 1x1
Close out et utilisation correcte des mains et du corps.
Joseba López Hervella
Exercice
675 0 0
Appartient à la collection: Défense individuelle

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

1x1 pour travailler la récupération
1x1 pour travailler la récupération
Exercice 1x1 pour améliorer la défense individuelle.
Joseba López Hervella
Exercice
621 0 0
Appartient à la collection: Défense individuelle

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

1x1 tout terrain + close out
1x1 tout terrain + close out
Exercice 1x1 tout terrain avec close out.
Joseba López Hervella
Exercice
680 0 0
Appartient à la collection: Défense individuelle

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

1x1 récupération en terrain ouvert
1x1 récupération en terrain ouvert
Exercice 1x1 pour la récupération en terrain ouvert.
Joseba López Hervella
Exercice
652 0 0
Appartient à la collection: Défense individuelle

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice de Stunt (feintes défensives)
Exercice de Stunt (feintes défensives)
Travail sur les feintes d’aide défensive.
Joseba López Hervella
Exercice
729 0 0
Appartient à la collection: Défense individuelle

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Travail défensif 3x3 Stunt (feintes défensives) et rotations
Travail défensif 3x3 Stunt (feintes défensives) et rotations
Travail défensif 3x3 sur les feintes et rotations.
Joseba López Hervella
Exercice
620 0 0
Appartient à la collection: Défense individuelle

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Passe en course sur tout le terrain
Passe en course sur tout le terrain
Passe en course sur tout le terrain par paires.
Joseba López Hervella
Exercice
621 0 1

Exercices de basket passe Drills&Plays

3x3 passe et réception
3x3 passe et réception
Exercice 3x3 de passe et réception.
Joseba López Hervella
Exercice
654 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Exercice de rebond défensif
Exercice de rebond défensif
Exercice de rebond défensif 1c1.
Joseba López Hervella
Exercice
781 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays

Exercice de défense 1c1 sans ballon
Exercice de défense 1c1 sans ballon
Exercice de défense 1c1 sans ballon
Joseba López Hervella
Exercice
726 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Simulation d’un 1c1 tout terrain
Simulation d’un 1c1 tout terrain
Simulation d’un 1c1 tout terrain
Joseba López Hervella
Exercice
619 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Travail défensif 5c5
Travail défensif 5c5
Travail défensif 5c5
Joseba López Hervella
Exercice
668 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Échauffement avec ballon, pénétrations et contre-attaque
Échauffement avec ballon, pénétrations et contre-attaque
Échauffement avec ballon, pénétrations et contre-attaque
Joseba López Hervella
Exercice
616 0 0

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays

TRAVAIL DES FEINTES, PIVOTS ET DU CONTRÔLE DU BALLON
TRAVAIL DES FEINTES, PIVOTS ET DU CONTRÔLE DU BALLON
TRAVAIL DES FEINTES, PIVOTS ET DU CONTRÔLE DU BALLON
Joseba López Hervella
Exercice
571 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Travail de défense individuelle 1c1
Travail de défense individuelle 1c1
Fermeture des espaces et close-out
Joseba López Hervella
Exercice
701 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Drapeau
Drapeau
Exercice d'échauffement. Vous pouvez varier le type de finition (type d'entrée, tir à mi-distance...
Joseba López Hervella
Exercice
520 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

Roues de main à main
Roues de main à main
Objectif : enseigner la passe et le main à main depuis différentes directions.
Joseba López Hervella
Exercice
454 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Introduction à la passe et coupe
Introduction à la passe et coupe
Ballon au centre et deux joueurs sans ballon aux positions à 45° des deux côtés. Le porteur de ba...
Joseba López Hervella
Exercice
605 0 1

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

MOUVEMENTS OFFENSIFS CONTRE ZONE 2-3
MOUVEMENTS OFFENSIFS CONTRE ZONE 2-3
Mouvements offensifs contre la zone 2-3.Mouvements des pivots
Joseba López Hervella
Exercice
424 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

1c1 avec avantage offensif après un main à main
1c1 avec avantage offensif après un main à main
1c1 avec avantage offensif après un main à main
Joseba López Hervella
Exercice
350 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Réception et 1c1
Réception et 1c1
Exercice de réception et 1c1
Joseba López Hervella
Exercice
377 0 1

Exercices de basket passe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Échauffement coupe Lituanie et main à main
Échauffement coupe Lituanie et main à main
Échauffement avec coupe Lituanie et main à main
Joseba López Hervella
Exercice
401 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Travail des défenseurs du haut zone 2-1-2 (ou 2-3)
Travail des défenseurs du haut zone 2-1-2 (ou 2-3)
Travail des défenseurs du haut zone 2-1-2 (ou 2-3)
Joseba López Hervella
Exercice
334 0 0
Appartient à la collection: Exercice défense en zone 2-1-2 (ou 2-3)

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Travail des défenseurs intérieurs zone 2-1-2 (ou 2-3)
Travail des défenseurs intérieurs zone 2-1-2 (ou 2-3)
Travail des défenseurs intérieurs zone 2-1-2 (ou 2-3)
Joseba López Hervella
Exercice
339 0 0
Appartient à la collection: Exercice défense en zone 2-1-2 (ou 2-3)

Exercices de basket équipe Drills&Plays

1C1 DESDE EL CLOSE OUT
1C1 DESDE EL CLOSE OUT
1C1 DESDE EL CLOSE OUT
Joseba López Hervella
Exercice
249 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

2c2 DEPUIS LE CLOSE OUT
2c2 DEPUIS LE CLOSE OUT
Défense depuis le close out.Objectif : responsabilité individuelle en défense 1c1 en niant le cen...
Joseba López Hervella
Exercice
268 0 1

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Shell drill - Travail de close-out
Shell drill - Travail de close-out
Nous jouons en 4x4 avec des situations d'avantage après renversement pour les joueuses attaquante...
Joseba López Hervella
Exercice
180 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

CONCOURS DE TIR AMUSANT
CONCOURS DE TIR AMUSANT
Concours de tir amusant.La distance est adaptée aux caractéristiques du groupe
Joseba López Hervella
Exercice
175 0 2

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

Exercice de 1c1 au poste bas
Exercice de 1c1 au poste bas
Exercice de 1c1 au poste bas avec espacement de base
Joseba López Hervella
Exercice
185 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

TRAVAIL DE COUPE DANS LE DOS
TRAVAIL DE COUPE DANS LE DOS
Travail de jeu sans ballon, dans ce cas coupe dans le dos
Joseba López Hervella
Exercice
133 0 1

Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Groupes 9
Groupe
Défense en zone 1-3-1
Défense en zone 1-3-1
Joseba López Hervella
860 0 0
Groupe
Quatre options pour jouer un contre un
Quatre options pour jouer un contre un
Joseba López Hervella
1152 0 0
Groupe
Défense du écran direct
Défense du écran direct
Joseba López Hervella
840 0 0
Groupe
Attaque contre individuel
Attaque contre individuel
Joseba López Hervella
689 0 0
Groupe
Mouvements pivot
Mouvements pivot
Joseba López Hervella
643 0 0
Groupe
Attaque avec écran direct
Attaque avec écran direct
Joseba López Hervella
828 0 0
Groupe
Ronde de passes et finitions ou tir
Ronde de passes et finitions ou tir
Joseba López Hervella
684 0 0
Groupe
Défense individuelle
Défense individuelle
Joseba López Hervella
666 0 0
Groupe
Exercice défense en zone 2-1-2 (ou 2-3)
Exercice défense en zone 2-1-2 (ou 2-3)
Joseba López Hervella
295 0 0