Roue de passe et tir après un contre un
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Roue de passe et tir après un contre un
Exercice
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Roue de passe et tir après un contre un.
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FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
On se divise en trois files : celle du corner sans ballon et les deux autres avec ballon.
On exécute un handoff du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace à l’autre aile et reçoit une passe pour tirer.
Les joueurs tournent dans le sens horaire.
On exécute un handoff du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace à l’autre aile et reçoit une passe pour tirer.
Les joueurs tournent dans le sens horaire.
ÉTAPE 1
On se divise en trois files : celle du corner sans ballon et les deux autres avec ballon.
On exécute un handoff du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace à l’autre aile et reçoit une passe pour tirer.
Les joueurs tournent dans le sens horaire.
On exécute un handoff du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace à l’autre aile et reçoit une passe pour tirer.
Les joueurs tournent dans le sens horaire.
