Ana Martín Moreno
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Ana Martín Moreno
Stratège
Concepteur d’Exer...
Stratège
À propos
Jeux 2
Zipper
Le joueur intérieur pose un écran pour le joueur extérieur afin qu'il puisse se démarquer pour re...
Jeu
169
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Exercices 20
Tir en course
Les 12 joueurs seront répartis en 4 files de 3 joueurs. Deux files seront placées sur la ligne de...
Exercice
386
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Rotation de tir
Les 12 joueurs seront répartis en 3 files de 4 joueurs. Deux files seront au milieu du terrain, l...
Exercice
262
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Tir
Les joueurs travailleront par paires et se répartiront sur les deux paniers, en utilisant les côt...
Exercice
518
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Lay-up inversé
Nous formerons 4 files de 3 joueurs sur les deux paniers au niveau de la ligne des 6,75 m. Dans c...
Exercice
214
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Pas 0
Nous organiserons une compétition par paires. Les paires se placeront sur la ligne de fond et par...
Exercice
253
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1 contre 1
Par paires, réparties sur les deux paniers, nous réaliserons un 1 contre 1. Le défenseur se place...
Exercice
260
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Tir en suspension
Individuellement, chaque joueur avec son ballon se répartira sur les deux paniers, à droite et à ...
Exercice
219
0
0
Tir en suspension
Les joueurs seront répartis en files sur les deux paniers et des deux côtés. Les deux files sans ...
Exercice
313
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1
Tir en suspension
Les joueurs seront répartis en files sur les deux paniers et des deux côtés. Les deux files sans ...
Exercice
297
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2x2
Les joueuses travailleront par groupes de trois répartis sur les deux paniers. Il y aura deux att...
Exercice
173
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3c3
Les joueuses se répartissent en groupes de quatre et utilisent les deux paniers. La joueuse avec ...
Exercice
167
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Ping-pong
Dans cet exercice, nous jouerons à un « ping-pong », c'est-à-dire un 3 contre 3 continu sur demi-...
Exercice
212
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3c3
Nous organiserons une compétition de 3 contre 3. Deux équipes joueront sur une moitié de terrain ...
Exercice
186
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3c3
Nous organiserons une compétition de 3 contre 3. Deux équipes joueront sur une moitié de terrain ...
Exercice
181
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Défense
Dans cette situation, je pense qu'il est préférable de passer l'écran par-dessus. La défenseure d...
Exercice
189
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3c3
Je pense que dans cette situation, il est préférable de passer le deuxième écran par-dessous. Nou...
Exercice
173
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2 contre 2 mouvement sans ballon
Nous jouerons un 2 contre 2 sur demi-terrain, les joueurs étant répartis sur les deux paniers. Le...
Exercice
191
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3c0 à 3c3
Nous passerons d'un exercice 3 contre 0 à un 3 contre 3 en demi-terrain. Les attaquantes se place...
Exercice
181
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4c4
Nous jouerons un 4 contre 4 en demi-terrain. L'attaque sera composée de trois joueuses extérieure...
Exercice
186
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5c5
Nous réaliserons un 5 contre 5 en demi-terrain pour construire l'attaque contre une zone 2-3. Not...
Exercice
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Groupes 0